[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Silva B 362]

os caras são mt extremistas tb

ryan reynolds , bem alcançável esse shape , e não é lixo q nem outros postados ai

Verdade.

Vou mandar a real agora nessa porra:

Hormonizados: usam hormonios

Naturais: Não usam

pronto agora sai do topico vai comer e treinar e estudar faça oque quiser se não conseguir crescer desiste se conseguir vai firme... beijo fui heuaheauheuahe

[Nando32SA 423]

Falando seriamente.

Não sou bom exemplo até porque sou master....

Antigamente malhava muito errado.

Depois que voltei, depois de muito tempo sem malhar são só 1,5 ano e a malhação já tem alguma progressividade mas ainda estou aprendendo.

Meu braço varia de 38 a 40 cm flexionado...mas a gente sempre enviesa um pouco a fita métrica.

braço.jpg

braço.jpg

braço 3.jpg

Um cara com uma boa genetica fica melhor do que isso com menos de 6 meses de treino, mas a primeira foto do fisthead nao da pra chegar natural nao, e as outras acho que tb nao

[Bricchi 20]

acho que a galera posta demais aqui e treina de menos e ficam de mimimi que 36 de braço é o limite natural

[Fisthead 33]

os caras são mt extremistas tb

ryan reynolds , bem alcançável esse shape , e não é lixo q nem outros postados ai

são shapes bacanas, mas dá pra alcançar mais massa do que isso aí

[frankx 2772]

são shapes bacanas, mas dá pra alcançar mais massa do que isso aí

trapézio dele é mt ruim , ai desvaloriza o shape todo .. mas concordo

[Silva B 362]

são shapes bacanas, mas dá pra alcançar mais massa do que isso aí

Da? pra você talvez, pra min talvez não, talvez eu possa ficar melhor, talvez você não, talvez ninguém no mundo fique igual só melhor ou pior certeza de que isso não ira me ajudar nem um pouco na questão MEU DESENVOLVIMENTO, nunca ninguem vai ficar igual a outra pessoa ninguem é igual se vira faz o que der se "Da pra chegar natural" não sei depende de você e não do meu sim então se vira...

[Nando32SA 423]

são shapes bacanas, mas dá pra alcançar mais massa do que isso aí

Sim e não, tem cara que tem genetica horrivel, pra esses caras isso seria um bom limite natural, mas pra quem tem uma boa genetica realmente da pra passar disso sim

[frankx 2772]

Da? pra você talvez, pra min talvez não, talvez eu possa ficar melhor, talvez você não, talvez ninguém no mundo fique igual só melhor ou pior certeza de que isso não ira me ajudar nem um pouco na questão MEU DESENVOLVIMENTO, nunca ninguem vai ficar igual a outra pessoa ninguem é igual se vira faz o que der se "Da pra chegar natural" não sei depende de você e não do meu sim então se vira...

what ?

[Gabriel138 1859]

what ?

Cara eu fiz tanta força pra entender o que ele escreveu,que quase mexo a tela do computador com a força do cérebro

[Travis B. 187]

Ignorem tudo que o sujeito falou, vou mostrar o que é natural e o que é hormonizado:

Hormonizado:

Editado Janeiro 2, 2014 às 21:17 por Travis B.