[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Aless 4675]

Tríceps show ! Qual a idade dele ?

42

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Sem futebol aqui.

[falange- 1184]

HAHAHAHA ACHAR QUE O ZYZZ EH NATURAL AHSDUFHADSUFHDSAUFHDSAUFHDSAUFHDSUFHUD OLHA OS OMBROS DO MALUCO, A DENSIDADE, O TAMANHO ASHDUFHASDUF CARA VOCE EH UM FANFARRAO, ISSO SIM, UM FANFARRAO

o shape do barbudinho ae da pra pegar natural sim, mas nao eh um shape facil de se alcancar

[Guizow 8]

HAHAHAHA ACHAR QUE O ZYZZ EH NATURAL AHSDUFHADSUFHDSAUFHDSAUFHDSAUFHDSUFHUD OLHA OS OMBROS DO MALUCO, A DENSIDADE, O TAMANHO ASHDUFHASDUF CARA VOCE EH UM FANFARRAO, ISSO SIM, UM FANFARRAO

o shape do barbudinho ae da pra pegar natural sim, mas nao eh um shape facil de se alcancar

Eu diria que não é NEM UM POUCO fácil de alcançar.

Esse cara é alto pra caramba (1,96m) e a posição do braço dele na foto não favorece o volume, mas ele deve ter uns 41, 42cm.

Editado Agosto 24, 2013 às 16:03 por Guizow

[Visitante usuario_deletado343434]

Esse shape é ridículo pra se ter como objetivo, só parece que ele treina se estiver sem camisa, com uma regata ninguém vai saber que ele treina musculação à sério.

[planeta 5553]

aquele shape ogro ali acho que eu pegaria natural

mas não iria treinar o tempo suficiente pra chegar nele

... vou ciclar... pra depois que tiver o shape que eu quero vou fazer FBx2 de leve só pra manter com 3x10 em tudo

[Visitante usuario_deletado17]

Eu diria que não é NEM UM POUCO fácil de alcançar.

Esse cara é alto pra caramba (1,96m) e a posição do braço dele na foto não favorece o volume, mas ele deve ter uns 41, 42cm.

Por favor né. 41cm em alguém de 1,96 nao é nada.

O cara teria que ser menor que eu (em volume)

[planeta 5553]

eu tenho 42,5 (1,95) e nem é nada demais

o cara tem mais de 45 fácil fácil

[Danilo Z 2734]

Eu aprendi que um bom parâmetro para saber seu % total é a dobra do abdomem, para mim sempre deu certo, se a dobra abdominal estiver 15mm, eu estaria com 15%BF e assim por diante. A dobra abdominal para mim é a sempre mais espessa.

Não é assim não mano.

Eu tenho 30 mm de dobra abd, e tenho 20% de BF..mas de braço tenho 10 mm e coxa 16mm...olha q q bagunça rsrrs.

. Quando o BF ta muito alto, o calor incomoda, jogar bola fica difícil, subir uma ladeira e ficar ofegante, e por ai vai...

Já tive 10 % de BF ...e não ví diferença em NADA.

Claro , antes corria 12 Kms , agora no máximo 5 Kms, mas de resto não ví essas diferenças todas q v disse não.

Meu objetivo para o próximo cutting.

Dá pra chegar ? hahahaha (sem esses peitões aí, que eu não tenho. rsrs)

Vai juntado o $$$ pra Oxandrolona e o metacril aí rsrsrs

Esse lado deve ser o lado em que ele inverte a pegada auheuahueah, dizem que isso é mito, procede? pelo menos comigo deu uma assimetria parecida com o lance de inverter a pegada no terra, e coinhecidendisndaisndin(não sei escrever essa palavra) mente corrigiu quando eu parei de inverter.

alguém ai identifica?

Eu tenho isso no meu trapézio também, é foda.

Mas pra ter aquele cobertor no peito só nascendo de novo numa família de homens das cavernas

Eu se deixar os pelos crescerem o meu peitoral fica igualzinho desse cara...se não ficar pior.

Também acho que esse seja natural, bem magrinho.

Esse sim digo q se chega natural.

[lukao1993 1329]

Sei lá cara, eu senti essa diferença. Mais na questão de conforto do que as outras.

Você não sente diferença nem quando faz algum exercício bodyweight? Tipo barra, paralelas...?

[dorsalina 56]

Vai juntado o $$$ pra Oxandrolona e o metacril aí rsrsrs

ahuahauhuahuaau, tenso.