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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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Ex: se na quantidade de 20g de margarina tiver menos de 0.5 de gordura trans, a lei brasileira permite colocar na embalagem "0% gordura trans".

Só pra arrumar a informação, quantidade inferior/igual a 0,2g por porção é permitido isso.

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Evolução do Josef Rakich, aparentemente foi 2 anos de treino. Aos mais experientes, alguém se arriscaria em dizer quais drogas ele usou?

Raro ver um shape assim, com o abdômen denso e riscado, mesmo não tendo muito volume.

Segundo ele se mantém assim o ano inteiro, mesmo em bulk, diz ele que mantém o excedente de 300kcals acima de sua TMB.

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