[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Keeperr 350]

http://ditillo2.blogspot.com.br/2009/05/how-i-trained-reg-park.html

"I started weight training in about August/September 1945, and trained in a haphazard kind of way until April 1946, and from then until July 1946 when I was ‘called up’, I spent my free time at the pool and did very little training. At my army medical in 1946 I was 6 ft. and weighed 180 lbs. In the army I was in the P.T. staff in Malaya, and whilst I had plenty of exercise, only once or twice did I have access to weights."

nao vou ficar discutindo isso aqui, acredite no que quiser

Editado Dezembro 28, 2013 às 13:40 por Keeperr

[Visitante Pokoyô]

Show Fisthead ...essa sequência das revistas com as fotos foi a mais importante informação que já vi em fórum de culturismo.

Acho que Reg Park usou drogas na década de 60 e talvez no fim da de 50.

Mas antes disso parecia natural.

Realmente enquanto natural desenvolveu grandes dorsais, pernas e peito razoável mas o braço no anos 50 não era essas coisas.

Mas tinha ótima definição.

Ele realmente prova que um natural pode ir longe.

[Fisthead 33]

http://ditillo2.blogspot.com.br/2009/05/how-i-trained-reg-park.html}

"I started weight training in about August/September 1945, and trained in a haphazard kind of way until April 1946, and from then until July 1946 when I was ‘called up’, I spent my free time at the pool and did very little training. At my army medical in 1946 I was 6 ft. and weighed 180 lbs. In the army I was in the P.T. staff in Malaya, and whilst I had plenty of exercise, only once or twice did I have access to weights."

nao vou ficar discutindo isso aqui, acredite no que quiser

Eu não acredito em alguns textos do blog do dittilo, tem um lá que se chama "How I trained Reg Park" onde ele diz que treinava o corpo todo 3 vezes na semana, fazendo 3 exercícios por grupo muscular.Ou seja, mais de 18 exercícios dia sim dia não, muito duvidoso já que ninguem treinava assim na época e em nenhuma entrevista ele diz que treinou assim.

Mas enfim, concordo contigo, cada um acredita no que quiser, mas se for pra dizer que o que eu to dizendo tá errado, tem que ter uma prova.

Show Fisthead ...essa sequência das revistas com as fotos foi a mais importante informação que já vi em fórum de culturismo.

Acho que Reg Park usou drogas na década de 60 e talvez no fim da de 50.

Mas antes disso parecia natural.

Realmente enquanto natural desenvolveu grandes dorsais, pernas e peito razoável mas o braço no anos 50 não era essas coisas.

Mas tinha ótima definição.

Ele realmente prova que um natural pode ir longe.

Concordo, também acho que ele usou lá pra 1958+.Essa foto aqui monstra bem a diferença nos braços, antebraços.

É impressionante como nessa época praticamente todo fisiculturista tinha a dorsal muito desenvolvida e braços não muito grandes.Eu tenho algumas teorias pra isso, uma delas é de que eles não treinavam com um grande volume, fazendo com que os braços nao adquirissem glicogênio, deixando sem aquela forma de "bola de baseball" nos biceps.No caso das dorsais, acredito que seja por causa da síntese proteíca elevada devido ao treino Full body, onde os músculos são treinados 3x por semana.

Editado Dezembro 28, 2013 às 00:01 por Fisthead

[Reinaldo.Gomes 275]

qual o problema em aceitar que reg park começou a treinar em 44-45, e que esse físico dele não é de 1 ano e meio de treino, da mesma forma que o outro cara não é natural? vai arrancar pedaço?

[Fisthead 33]

Botei todas as provas ai, se tu nao quer acreditar nao posso fazer nada.

Editado Dezembro 28, 2013 às 03:34 por Fisthead

[raphaelrn 38]

Botei todas as provas ai, se tu nao quer acreditar nao posso fazer nada.

Quanto tempo tu malha?

[Visitante Pokoyô]

A verdade antes de tudo e quem errou deve admitir seu equívoco. É claro que em 1951 ele tinha mais de 5 nos de malhação.

[Fisthead 33]

Quanto tempo tu malha?

2 anos

A verdade antes de tudo e quem errou deve admitir seu equívoco. É claro que em 1951 ele tinha mais de 5 nos de malhação.

Já coloquei aí cara, é só ler, vc prefere acreditar nas palavras de um blog onde o cara inventa a maioria dos textos e no wikipedia do que nas próprias palavras do Reg??

É tão difícil assim acreditar que o cara tinha o shape melhor do que todos nós com 2 anos de treino?

vou traduzir no google tradutor pra quem não entende inglês.

IM: Alguém começou a treinar contigo?

Reg: Em 1946 , ao visitar uma piscina em Buenos Aires, fiquei impressionado com o físico impressionante de Dave Cohen. Ele era um fisiculturista de grande reputação e um dos melhores homens desenvolvidos do mundo . Naqueles dias , Dave tinha 17 polegadas de braço, um pescoço de 17 polegadas e 17 polegadas de panturrilha. Fui até lá e falou com ele. Nós imediatamente se tornaram amigos e é Dave que eu dou todo o crédito para o meu começo na musculação.

IM: Onde foi seu primeiro treino terá lugar?

Reg: mãe de parceiro de treinamento de Dave Cohen tinha permitido que os caras montar um pequeno ginásio em sua sala da frente. É composta por uma sala vazia com um piso de madeira sobre a qual havia uma barra padrão e um par de halteres - nenhum outro equipamento.

O primeiro treino consistiu em pé prensas barbell, rosca direta , agachamento e pulôveres e prensas no chão. Fizemos três séries de cada exercício com um esquema de rep de 10-8-6 . Lembro-me pressionando e enrolando com 40 quilos. Não foi um grande começo , mas pelo menos era um começo.

IM: Quanto tempo você treino com Dave Cohen ?

Reg : Eu só foi capaz de treinar três meses com Dave . Fui chamado para servir o meu país no serviço nacional do exército por dois anos, a maior parte dele em Cingapura. Eu não tinha peso , mas compensada com exercícios autônomos .

Tá, entao vcs estão contando o tempo em que o cara ficou fazendo EXERCÍCIOS CORPORAIS por 2 anos e meio como tempo de treino dele?

Mais uma coisa, ele ganhou o primeiro campeonato com 3 meses de treino.

[Night 573]

Esse tópico se supera a cada dia...

[Keeperr 350]

cara que blog? o blog só postou a entrevista dele, que foi dado em 1967 pra revista Health and Strenght.