[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[frankx 2770]

depende do seu shape atual uai

ngm aqui é vidente nao

[William Eduardo 29]

depende do seu shape atual uai

ngm aqui é vidente nao

eu sei brother.

Eu sei que nao tem um numero exato de ciclos...mais quantos sera (chutumetro)

[bigroman 0]

Realmente, o cara ainda ta magro, mas pela diferença do antes e depois, em 3 meses, achei uma ótima evolução, alguns caras até tão falando que ele usou algo.

Em vários relatos aqui tem caras que estão ha mais tempo malhando e não chegam no resultado do cara do vídeo, tenho amigos que também estão a bem mais tempo e ainda estão magrelos, nem perto do resultado do cara, por isso a dúvida.

Ainda não comecei a malhar, mas é realmente possível qualquer um atingir esse resultado em 3 meses? Ou o cara tem uma boa genética?

Eu acredito ser endomrofo, pois engordo fácil, mas meu corpo é fino igual o dele antes. Tenho que secar uns kilinhos antes de começar a ganhar massa, nem comecei a malhar ainda, só natação por enquanto.

[Fisthead 33]

Quantos ciclos pra chegar nesse shape?

Rich froning

Exatamente 0 ciclos

Editado Dezembro 21, 2013 às 16:56 por Fisthead

[William Eduardo 29]

Exatamente 0 ciclos

sim claro natural como o sol

[Fisthead 33]

sim claro natural como o sol

provavelmente ele não é natural, mas dá pra passar isso ai sendo um.

[frankx 2770]

só eu percebi um início de gineco nesse cara ?

[Visitante usuario_deletado17]

provavelmente ele não é natural, mas dá pra passar isso ai sendo um.

Eu tenho que perguntar de novo cara... Vc treina há quanto tempo?

É porque vc fala com tanta certeza sobre passar do nível de um monte de shapes que postam aqui...

[Pedrosilva96 379]

Quantos ciclos pra chegar nesse shape?

Rich froning

Mano eu ainda tenho esperança que ainda tem alhuns atlétas crosfit láááááááá no início, hj se mantém no mesmo nível de caras como o Rich Foring e o Jason Kalipha, ainda tenho esperanças.

ainda acho que o Josh pode ser natural

[Tanin 5929]