[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[DoctorMonster 80]

o que voces acham do shape do frank yang? da pra chegar natural? eu acredito que sim

http://www.youtube.com/watch?v=cm--RQ9M_Vo&feature=c4-overview&list=UUuWsua1_gQ0inbBTqxmYuIQ

hahaha tomare, curto mt o shape dele

[Keeperr 350]

Esse método do Casey Butt eu não acho muito correto não, Steeve Reeves tinha as maiores medidas de pulso e tornozelo dos Mr America's e não era o maior

Alguém sabe pq meus posts não estao contando?Já postei uma porrada e só fica "2 posts" kkk

Steeve Reeves pela rapida pesquisa que fiz tinha 7,25in de pulso. que da 18,4cm. Exatamente o tamanho do meu pulso, acho que vc ta confundindo viu.

[Visitante usuario_deletado17]

sei la, prefiro me basear em altura e genetica(endo,ecto,meso)

Vamos "mamilar" como diz o povo do fórum:

Não existe essa de separação do biotipo

[GUGA19 26]

sei la, prefiro me basear em altura e genetica(endo,ecto,meso)

por exemplo alguem ja viu um ectomorfo monstro? com mais de 50 de braço?(independente de ter ciclado ou n)

mas a maioria das pessoas tem 1,70 até 1,85 de altura,é dificil uma pessoa com 1,60 maromba...

mas eu acredito e até acho meio obvio que qualquer genetica com + de 1,70 de altura chegue a 40 de braço natural tranquilo

o difícil é chegar a 40 de braço com bf baixo entre 8-10%, salve a galera que já tem genetica pra ser seco!

[Bricchi 20]

Vamos "mamilar" como diz o povo do fórum:

Não existe essa de separação do biotipo

mas vc ja viu um cara alto, ombro estreito e pequeno, cintura fina(''ectomorfo''), que seja um ''endomorfo''?

ou um cara baxo, ombros largos,cintura larga(''endomorfo'') q come igual um boi e nao engorda?(''ectomorfo'')

sei la, tudo é relativo

[Berzek18 30]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/100696-somatotipos-ectomorfos-mesomorfos-endomorfos-e-outras-balelas/

Boa leitura...

[GUGA19 26]

mas vc ja viu um cara alto, ombro estreito e pequeno, cintura fina(''ectomorfo''), que seja um ''endomorfo''?

ou um cara baxo, ombros largos,cintura larga(''endomorfo'') q come igual um boi e nao engorda?(''ectomorfo'')

sei la, tudo é relativo

eu já vi kra alto ombro estreito e cintura fina que tem gordura acumulada pelo corpo como tbm ja vi nego com as mesmas caracteristicas porém apesar de pequeno ( pouca massa muscular) tem a musculatura aparente e nenhuma gordura acumulada.

Editado Dezembro 13, 2013 às 03:30 por GUGA19

[Bricchi 20]

eu já vi kra alto ombro estreito e cintura fina que tem gordura acumulada pelo corpo como tbm ja vi nego com as mesmas caracteristicas porém apesar de pequeno ( pouca massa muscular) tem a musculatura aparente e nenhuma gordura acumulada.

isso seria um ''ectomorfo'' como vc disse gordura acumulada, n um gordo ou obeso, e tbm um com poca gordura e massa muscular e assim fica bem aparente (mesmo que pequena)

mas mesmo q n existam biotipos, existem metabolismos diferentes, mas independente disso acho q todos devem trabalhor duro pro q querem

[GUGA19 26]

isso seria um ''ectomorfo'' como vc disse gordura acumulada, n um gordo ou obeso, e tbm um com poca gordura e massa muscular e assim fica bem aparente (mesmo que pequena)

mas mesmo q n existam biotipos, existem metabolismos diferentes, mas independente disso acho q todos devem trabalhor duro pro q querem

exato, eu acredito que existem biotipos ''mistos'' exemplo, o magro que ganha massa muscular fácil, o gordo que ganha mm fácil, o magro que acumula gordura etc acho que é bem difícil achar um biotipo unico mesmo!

[Visitante usuario_deletado17]

Minha opinião:

Biotipo: Não existe, todo mundo é uma mistura de todos e ele é "mudável"

Metabolismo: Existe e as vezes varia bastante de uma pessoa pra outra.