[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Keeperr 350]

Com quantos anos de treinamento mais ou menos tu acha que da pra chegar ?

mano olha os tipo de pergunta que vc ta fazendo... da pra chegar em 6 meses como tambem em 3 anos ou nunca chegar. depende po

[Nando32SA 423]

mano olha os tipo de pergunta que vc ta fazendo... da pra chegar em 6 meses como tambem em 3 anos ou nunca chegar. depende po

como da pra ter mais do que isso sem nunca ter treinado na vida e com menos de 15 de bf

[RoxySux 338]

Não entendi a relação, é impossivel ter mais de 40 de braço naturalmente?

Me expressei mal rsrs

Mas o kra parece ser baixo e tem um braço grande e suponho tbm q ele n treina a mais de 3 anos, dai achei suspeito.

[Nando32SA 423]

Me expressei mal rsrs

Mas o kra parece ser baixo e tem um braço grande e suponho tbm q ele n treina a mais de 3 anos, dai achei suspeito.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/146454-minha-evolulcao/ o que vc acha? 100 dias, suspeito?

Editado Dezembro 11, 2013 às 23:49 por Nando32SA

[Fisthead 33]

Drug-free até final dos 50 com utilização pelo soviéticos, dps disso aes!

sem mais.

Isso aí, deixa o choro livre da galera cética que hormoniza com 3 meses de treino

1,87 dá pra chegar até uns 46-47 de braço natural

Editado Dezembro 11, 2013 às 23:58 por Fisthead

[Marcos Alexandre 192]

50cent , dá pra chegar ?

[villas 165]

Se dá pra chegar é até difícil falar.

Sei que já ciclou e ficou com peitchola.

Shape muito estranho. Poderia acusar de um "algo mais", mas vou ficar por aqui.

Editado Dezembro 12, 2013 às 01:19 por villas

[Squat_fã 307]

Ter um bom shape só depende de ''uma coisa'' - mostrar ao corpo que ele NECESSITA crescer.

e você só consegue isso de 2 maneiras, carga e tensão suficientes para tal!

Como saber?

Só o autoconhecimento.

Parece simples e é, porém o obvio é tão obvio que as pessoas não enxergam...

[villas 165]

Vamos mamilar aqui, então:

[Squat_fã 307]

Vamos mamilar aqui, então:

Primeira foto é alcançavel para algumas pessoas, a segunda é difícil falar.. talvez pela iluminação que valorizou os cortes.