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eu to falando do kra na foto... pq esperar pra bolar? ele n era nenhum garotinho iniciando academia ele jah tinha um tempo de treino bf do kra tah ok... pq esperar só isso q quero saber... to bolando pela primeira vez e n to sentindo colateral nenhum btw meu shape eh identico ao desse kra da foto estou ciclando enan + oxa + stano ate agora tudo ok...

lógico que vc não ta sentindo nenhum colateral , tbm to ciclando e nao to sentindo nada , na verdade , me sinto um super-homem com o corpo cheio de testo..

o problema é quando os hormonios param de entrar hue

Postado

a libido cai , a força cai um pouco , o bf aumenta rs

E manter os ganhos , não tem nada haver com dieta ..

O que faz os ganhos do ciclo não é porra nenhuma de dieta , é os hormonios , então não é a dieta que mantém rsrs

Mas tipo , tem uns caras que se recuperam melhor , o eixo volta rápido , eu mesmo no primeiro ciclo nem fiz tpc e fiquei suave depois de 1 semana mais ou menos

Postado

kra me desculpa n vo discutir n... eu trabalho com fato e n com "experiencia de vida" poderia linkar pra vc varios e varios artigos pra te contradizer mas isso n eh produtivo pra mim do msm jeito q eu estudei kda um q se vire. O kra vem me dizer q num ciclo a dieta n conta q q eu tenho pra dizer? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk e pior ainda "n eh a dieta q mantem os ganhos.." ok man c tah serto...

Postado (editado)

tá certo

cicla ae

tira uma foto do seu shape , depois tira uma no fim da tpc

balonie , não esquece de comprar whey pos-treino pra tomar depois do ciclo hahah

Editado por frankx
Visitante usuario_deletado343434
Postado

Realmente o shape dele não era um dos melhores, dava pra ter ficado mt melhor natural antes de bolar..

1466173_1419292148304702_1468235722_n.jp

A diferença de shape é enorme, MAS o shape dele em 2012 era bom sim, era só baixar o bf que iria ficar muito bom.

Postado

como vc é burro cara

vou parar por aqui

obs : o mínimo que se espera de alguém que cicla é que já saiba fazer dieta

e não faço blast and cruise não , por questão de dinheiro mesmo

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