[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Domínio L 35]

[Pedrocka 197]

Pois é.

Mas entendo que boa parte vive em Neverland. A terra dos abomais naturais. rs

Portanto nem me estresso.

Já vi iniciante falar que não queria "malhar demais pra não ficar fortão feito Arnold" portanto iria maneirar e ficar menos forte treinando menos.

O pessoal acha que é fácil.

Massa muscular é que nem $$$: difícil de ganhar e fácil de se perder.

falou tudo

e excelente comparação

[raphaelrn 38]

Não é nenhuma certeza absoluta.

É apenas uma opinião pessoal.

Cabe a você concordar ou não.

E eu não acho que dá pra chegar fácil com essa qualidade sem AEs não.

Experimenta pegar massa sem ganhar (muita) banha junto ou fazer um cutting sem perder (muita) massa, vai perder muito se não usar AEs pra dar uma segurada.

Olhem pra perna de vocês , seus primos, colegas do futebol, amigos, colegas da academia e vejam se tem algum com uma perna ao menos parecida.

Duvido que essa densidade dessa coxa seja natural.

Duvido muito.

Opinião? tu mandou "E não, em 2010 ele NÃO estava natural" Isso foi uma afirmação, mas enfim, não vou desvirtuar o tópico...

Fácil não dá pra chegar, mas que dá, dá ... pelo menos eu acho que EU consigo

Po, eu fui de 15-16% pra 11% de BF e perdi só 0,4cm de braço por exemplo ... e meu six pack, serrátil, oblíquo aparecendo de boas...

Só não entendi o lance das pernas ai... se foi pra mim, eu não falei desse cara, caso não tenha sido pra mim, desconsidere

[RodrigZ 49]

Natural? http://imageshack.us/photo/my-images/13/1rbd.jpg

shape legal kra quem é ?

[Giovanni Carvalho 0]

Nao tem mt oque dizer cara. E so olhar os topicos que sao criados na area de nutriçao,treinamento e os diarios que relatam o uso de ae's e suplementos.

A maioria que faz o caralho a 4, se prende a mil teorias diferentes. Dai quando os resultados sao medilcres eles entram no embalo de que nada e possivel.

sim isso e vdd, hj em dia e muita midia eles incentivam a usar anabolizantes e essas porcarias..

malho a 4 anos comecei fazer dieta so esse ano e tb montei um treino de vdd esse ano antes eu malhava os musculos msm musculos todo dia kkk.

tenho 97kg 44 de braço 120 de peito so que n meço tem alguns meses.. tenho 14 de bf

eu tenho fé em Deus e minha inspiração e pretendo ter uns 47 de braço sem usar nada como nunca usei xD

acredito que com fé a gente alcança o nosso sonho.

vlw parça tamu junto!!

[rodrigoDBZ 90]

Não é nenhuma certeza absoluta.

É apenas uma opinião pessoal.

Cabe a você concordar ou não.

E eu não acho que dá pra chegar fácil com essa qualidade sem AEs não.

Experimenta pegar massa sem ganhar (muita) banha junto ou fazer um cutting sem perder (muita) massa, vai perder muito se não usar AEs pra dar uma segurada.

Olhem pra perna de vocês , seus primos, colegas do futebol, amigos, colegas da academia e vejam se tem algum com uma perna ao menos parecida.

Duvido que essa densidade dessa coxa seja natural.

Duvido muito.

Não vou opinar sobre esse maluco em específico porque não conheço ele , mas acredito que alguns poucos desses natural bb sejam realmente naturais. Olha o eric helms por exemplo , para ficar rasgado até o talo fez 10 MESES de cutting super controlado para descer o bf de 10% para uns 5-6% e terminou com um volume baixo( menos que 37-38 de braço talvez)

E só pra constatar , tenho certeza que EU não pego natural um shape assim , mas não acho impossível que outros consigam.

Editado Dezembro 2, 2013 às 22:26 por rodrigoDBZ

[RodrigZ 49]

da pra chegar natural ?

[MARLEY_BOB 1]

40 de Braço e 8% de BF, chega natural? Depois da pra manter sem AES?

Claro que dá cara! Eu acho muito estúpido esses caras que toma veneno ainda pequeno com 32-34 de braço. Veneno tem que tomar depois dos 40-42 que é nessa fase que fica muito dificil ganhar massa.

[Drinkwather 0]

da pra chegar natural ?

gay

[Tupac! 34]

da pra chegar natural ?

Sim