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Postado (editado)

mano , nos campeonatos amadores de federações locais aonde já exsite um certo abuso , inclusive de trembo , não é facil ver um qaudríceps cortado até o talo assim

Editado por frankx

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Postado (editado)

mano , nos campeonatos amadores de federações locais aonde já exsite um certo abuso , inclusive de trembo , não é facil ver um qaudríceps cortado até o talo assim

Pois é.

Mas entendo que boa parte vive em Neverland. A terra dos abomais naturais. rs

Portanto nem me estresso.

Já vi iniciante falar que não queria "malhar demais pra não ficar fortão feito Arnold" portanto iria maneirar e ficar menos forte treinando menos.

O pessoal acha que é fácil.

Massa muscular é que nem $$$: difícil de ganhar e fácil de se perder.

Editado por Victo
Postado

Eu só queria ser hormonizado por poder lixar com maior frequência, serio.

Hoje em dia nem tenho mais vontade de ter um shape fodástico.

Quero um corpo funcional e estético, mantendo entre 8~12% de bf.

Não venham falar de IIFYM porque pra mim não funciona, fico retido pra caralho

Postado

eu acho possivel tbm esse shape de 2010

ai deve ter uns 40 de braço e uns 8/9% de bf com pouca água

Sò eu achei o cara parecido com o eduardo correa na foto da direita ?

Postado

eu acho possivel tbm esse shape de 2010

ai deve ter uns 40 de braço e uns 8/9% de bf com pouca água

Sò eu achei o cara parecido com o eduardo correa na foto da direita ?

Lembra mesmo.

Visitante usuario_deletado343434
Postado

Pois é.

Mas entendo que boa parte vive em Neverland. A terra dos abomais naturais. rs

Portanto nem me estresso.

Já vi iniciante falar que não queria "malhar demais pra não ficar fortão feito Arnold" portanto iria maneirar e ficar menos forte treinando menos.

O pessoal acha que é fácil.

Massa muscular é que nem $$$: difícil de ganhar e fácil de se perder.

Se tu for analisar friamente, qse todo neófito subestima um esporte qdo nele inicia. Não é algo inerente apenas ao BB. Se houvesse um fórum de JJ, pode ter certeza que alguém iria postar que demorou 10 anos para pegar a preta e rapidamente iriam aparecer uns 15 falando que 10 anos é muito tempo e que a preta da para pegar em 2 anos facim, facim :rolleyes:

Agora uma coisa o mlk ser sub 20 e experiência de vida zero, outra bem diferente que acontece nesse tópico é o cara já ter seus ~24 anos ou mais e acreditar firmemente em contos de fadas.

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