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Tem um cara lá na academia q cicla, e o cara é mó loucão, treina qdo quer, bebe pra caralho, só vive em farra.. Só que ele cicla fica grande, dps larga e perde bastante, mas sempre quando volta recupera rapido demais...

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Ele parou por um tempo, e o irmao dele mais novo começou a ciclar tb e ja ta passando ele '-' kkk esses caras são foda .. pqp

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olha como ele ta atualmente, até o rosto tá meio gordinho '-'

ombro cabuloso '-'

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Postado (editado)

De uma lado, vc tem o grupo iludido do " com dedicação e suplementos tudo é possivel". Do outro, gente que cicla cedo pra ter um shape normal, achando que o maximo que alguém chega natural é 33 de braço contraído.

Esse topico em si, é uma fonte de pérolas.

Editado por Night
Postado (editado)

Tem mais volume mas o Zyzz é mais "estético".

Não acho mais estético não, pra mim ser estético é ter volume e simetria, no shape no zyzz falta muito volume, deve ser pela altura, mas falta.

Os melhores exemplos de shapes estéticos são: Zane, Mentzer e Columbo.

Editado por Filhodaterra
Postado

photo0035oo5.jpg

eu to tão distante assim frank? =P

só não vai ser em 1 ano igual ele ahuahueauhaehuea

quero ficar igual a ele nessa foto.

a outra foto que postei seria um sonho, rs. Mas só com muitos ciclos eu alcançaria...e de trembo kkk

como ele é baixinho, eu acho que nessa foto, ele ta com uns 38 de braço (relaxado e frio)

Talvez... talvez com MUITA dedicação, e os melhores suplementos, alimentação TOP, talvez chegue nesse nível sem AEs.

Postado (editado)

Não acho mais estético não, pra mim ser estético é ter volume e simetria, no shape no zyzz falta muito volume, deve ser pela altura, mas falta.

Aí que tá.

Na minha opinião a proporção que o Zyzz tinha era perfeita. Tanto é que nas últimas fotos que tiraram dele embarcando pra Thilândia (antes de empacotar na sauna), já achei que não tava legal e que tinha passado do ponto tava bem mais forte e com volume, pois ele tava querendo sempre ficar maior e maior.

Se o Zyzz fosse mais bolado e pesado não ficaria tão bom.

Digo também o formato do músculo (genética) favoreçe.

E olha que não soi fã do "Zyzzo" mas tenho que reconhecer que ele tinha um shape muito foda.

Pauta-11-.dieta-Zyzz.jpg

Zyzz-best-quotes.jpg

Editado por Victo
Postado

Aí que tá.

Na minha opinião a proporção que o Zyzz tinha era perfeita. Tanto é que nas últimas fotos que tiraram dele embarcando pra Thilândia, já achei que não tava legal e que tinha passado do ponto, pois ele tava querendo sempre ficar maior e maior.

Se o Zyzz fosse mais bolado e pesado não ficaria tão bom.

Digo também o formato do músculo (genética) favoreçe.

E olha que não soi fã do "Zyzzo" mas ele tinha um shape muito foda.

Para mim o principal defeito do shape dele eram as pernas, faltou muito volume sim.

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