[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Joao Souza 316]

Peso em si não é nada.. Conheço muuuuito cara all natural q agacha.com 25 kg casa lado e tem pernas com ótimo volume, não precisa eguer toneladas para ser grande.

Pessoas altas tem mais dificuldade para aparentar volume

all natural com 25kg de cada lado? sei...

IRONIC MODE OFF

[Shemp 253]

ALTAS REPS PRA PERNA É O CANAL

VAI POR MIM

[Griffo 220]

1,55 meu maior braço tem 37 braço, em off ( bulkando ) cheguei a uns 38,5

você tem 155cm?

PORRA, agora só vou te chamar de Zangado, ou Dunga! huhauahuahauh

[Shemp 253]

e esse brother aqui...

reparem... tem um jogo de luz legal nessas fotos...

1 ano e meio de evolução... era um magro gordo antes.

[Danilo Z 2734]

Peso em si não é nada.. Conheço muuuuito cara all natural q agacha.com 25 kg casa lado e tem pernas com ótimo volume, não precisa eguer toneladas para ser grande.

Pessoas altas tem mais dificuldade para aparentar volume

Ah tá , vai nessa.

Quer dizer então q peso não importa né, é só fazer as séries com um peso confortável e pronto.

Natural NUNCA NUNCA NUNCA desenvolve um bom volume muscular sem progressão de cargas , peso importa e muuuuito pra quem é natural, pode ver q quem não toma nada de AEs vai estagnar justamente no momento q não conseguir aumentar mais as cargas dos exercícios .

Agora quem toma AEs aos litros o q menos importa pra eles é a carga...olhem BBs treinando...tem carga ali q eu sendo infinitamente menor q o cara pego o mesmo tanto de peso e com execução até melhor.

Tenho dó de quem acha q carga não conta, se toma AEs não faz muita diferença, mas senão toma...vai ser como a maioria q vc vê na academia...uns nem parece q treina.

[Chosen 4]

definido sem volume.... natural

shape estranho

Editado Agosto 21, 2013 às 18:12 por Chosen

[Mvcs1988 27]

Ah tá , vai nessa.

Quer dizer então q peso não importa né, é só fazer as séries com um peso confortável e pronto.

Natural NUNCA NUNCA NUNCA desenvolve um bom volume muscular sem progressão de cargas , peso importa e muuuuito pra quem é natural, pode ver q quem não toma nada de AEs vai estagnar justamente no momento q não conseguir aumentar mais as cargas dos exercícios .

Agora quem toma AEs aos litros o q menos importa pra eles é a carga...olhem BBs treinando...tem carga ali q eu sendo infinitamente menor q o cara pego o mesmo tanto de peso e com execução até melhor.

Tenho dó de quem acha q carga não conta, se toma AEs não faz muita diferença, mas senão toma...vai ser como a maioria q vc vê na academia...uns nem parece q treina.

Excelentes palavras, eu acredito muito em progressão de cargas pra naturais! Tem um camarada meu que treina a 8 anos e já usou AES e eu com 09 meses, dieta e treino atingi os pesos dele, notei que meu shape é um pouco "fraco" que o dele, creio que com o tempo sem usar nada vou estar bem melhor que o cara!

[villas 165]

O lance para natural é:

Trincou, não tem muito volume.

Conseguiu um volume mais significativo, perdeu definição.

Aí vai da escolha de cada um, ficar em um dos extremos ou no meio termo, enfim.

Se quer algo além, aes.

E realmente, não confundam treinos para naturais e para usuários de aes.

[diegozolin 14]

Tromba nessa massa então.

[relax 221]

Tromba nessa massa então.

ele ainda diz que é natural