[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Zyzz666 5]

malditos ectomorfos mal posso ver seus movimentos

[Brauniel 98]

Metabolismo acelerado cara .. não acumula tanta gordura, eu tenho isso .. hehe

Sim maninho hehe sorte sua também hehe, mais a maior parte que tem metabolismo acelerado tem dificuldade em desenvolver um shape assim e acabam partido para os AE's.

[A.Borges 82]

Sim maninho hehe sorte sua também hehe, mais a maior parte que tem metabolismo acelerado tem dificuldade em desenvolver um shape assim e acabam partido para os AE's.

Pd cre, eu mesmo vejo por mim, to natural ainda, vou nessa até ver aonde consigo .. demora, mais vem com qualidade ^^

[Carcacinha 66]

Sim maninho hehe sorte sua também hehe, mais a maior parte que tem metabolismo acelerado tem dificuldade em desenvolver um shape assim e acabam partido para os AE's.

isso q é brabo

demora pra caralho pega uma carcaça top..

[Dragsred 5]

da p chegar natural nesse shape aqui do john cena?

http://steroidjunkie.com/wp-content/uploads/2012/02/Cena_Tough.jpg

[Keeperr 350]

naturais :

[Keeperr 350]

reparem nos ombros.. é gritante a diferença de ombros de natural pra hormonizado

[helb4o 1639]

Pd cre, eu mesmo vejo por mim, to natural ainda, vou nessa até ver aonde consigo .. demora, mais vem com qualidade ^^

isso q é brabo

demora pra caralho pega uma carcaça top..

Agora que já tem um tópico oficial sobre isso, por favor não inventem agora de perguntar "em quanto tempo?"

[A.Borges 82]

Agora que já tem um tópico oficial sobre isso, por favor não inventem agora de perguntar "em quanto tempo?"

Jamais, pelo menos no meu caso to nem ai pro tempo que demore.

[NilFFC 34]

Eu achei a criação desse tópico sem noção, chegar natural a tal shape depende de cada pessoa. Seja dedicado, se alimente bem, durma bem, treine pesado e pronto, talvez não chegue no melhor shape, mas que vai ficar muito bom vai. Mas o pessoal fica faltando treino, fazendo dia do lixo 6 vezes por semana, sem es dedicar, não só na musculação, e sim na vida exige dedicação, e com dedicação se consegue o que quer.