[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[BrunoPCruz 151]

1,67 n chega a 40 de braço com 1 digito de bf, cara nao tem vantagem em ser baixinho, eu vejo os nego de 1,80 falando q tem 43~45 e eu me sinto um lixo com meus 36 e 1,70

Concordo. Tenho 38 e pra chegar aos 40 é uma luta. Tenho 1,69, mas minha genética pra braço é uma bosta, tudo cresce menos eles, até minha panturrilha eu acho que evolui mais rápido rsrs

Mas, consigo chegar aos 40 com uns 14% de BF tranquilo. Acredito que daqui 1 ano terei 40. Tomara que não mais de 14% de BF, vamo q vamo

Editado Novembro 12, 2013 às 17:33 por BrunoPCruz

[Rodzilla 579]

heheh era o que eu temia, pensava que era só eu nessa situação.

É por isso que acho q meu colega q postei fotos dele aqui já ciclou, pq ele é uns 2cm mais alto q eu só. Tem 1 digito de BF (nunca mediu , mas o cara é definidaço) e tem 40 de braço frio. Por isso acho que ele ciclou, e não só uma vez, ele com 15 anos já era fortinho demais pra idade, tipo ele com 15 tinha esse shape que tenho hoje praticamente, daí manteve esse nível por 1 bom tempo, até q começou a crescer exponencialmente de uns 16 meses pra cá. Então acho que ele usou uns venenos sim, mas acho q só coisa oral, como ele é ecto e sempre foi rasgado, acho q por isso não ficou roliço, como aconteceu com uns amigos que andavam com ele e treinavam com ele (ficaram com o braço maior q o dele, mas sem pack nenhum). Mas hoje, pelo menos, ele disfarça bem, pq ele segue dieta, come direitinho, largou ate o alcool (ele bebia MUITO até o começo desse ano) talvez por isso, ele tenha crescido, talvez ele sempre tenha tomado alguma coisa, mas devido a dieta podre, nunca passou daquele patamar, depois que começou a fazer as coisas certinho (ciclo + dieta) chegou naquele nível

lembrnado q aí ele ta sem pump, foto foi tirada apenas com a luz do sol.. então nao tem efeito nenhum.

por isso me contento com 38 de braço, e 1digito de BF, embora sei que não é fácil alcançar isso.

[frankx 2777]

o carinha dessa foto ai tem um shape normal na mh opinião , boa definição e pouco volume ,que é o que faz sucesso nas micaretas

totalmente alcançável

[guilhermexxx 6]

Certeza absoluta nunca temos né rs, mas no face dele tem umas fotos de camiseta casual, sem estar fazendo pose e ele parece uma cara normal não tem nada demais.

[Rodzilla 579]

o carinha dessa foto ai tem um shape normal na mh opinião , boa definição e pouco volume ,que é o que faz sucesso nas micaretas

totalmente alcançável

então, esse é o ponto polêmico pq ele tem minha altura praticamente, a foto não parece, mas ele tem 40cm frio ali.

peitoral gigante tb..

tipo, acho que esse seja então o "limite" natural. Acho que ele não é natural não pelo shape, mas pelo tempo de evolução.

de todo modo, shape top, na minha opinião.

Editado Novembro 12, 2013 às 18:08 por rodrigomedicina

[Ramoness246 1313]

E aquele Mike Chang?

Ele não é tão volumoso nem muito traçado, apesar do BF relativamente baixo.

cliquei no play :/

[frankx 2777]

então, esse é o ponto polêmico pq ele tem minha altura praticamente, a foto não parece, mas ele tem 40cm frio ali.

peitoral gigante tb..

tipo, acho que esse seja então o "limite" natural. Acho que ele não é natural não pelo shape, mas pelo tempo de evolução.

de todo modo, shape top, na minha opinião.

ah cara , eu sei lá ..

isso de limite genético é muito polêmico , eu com 1,76 e não passava dos 38 de braço , ciclei mesmo e to nem ae huehue

O que eu vejo nas academias é isso mesmo , maioria dos naturais com 37 -- 39 de braço e antebraços bem finos ..

Uma das boas coisas pra se observar se o cara é natural ou não pra mim é o antebraço e o trapézio

[BrunoPCruz 151]

então, esse é o ponto polêmico pq ele tem minha altura praticamente, a foto não parece, mas ele tem 40cm frio ali.

peitoral gigante tb..

tipo, acho que esse seja então o "limite" natural. Acho que ele não é natural não pelo shape, mas pelo tempo de evolução.

de todo modo, shape top, na minha opinião.

O bom de fazer um ciclo é que pelo fato de estar tomando você tende a levar tudo mais a sério, treino , dieta, corta o alcool, etc

E aí, tudo isso junto, cria um ambiente bastante favorável pra construir um shape manero...

[villas 165]

Se eu entendi bem o cara exemplificado tem 1,70cm, 40cm de braço frio, e BF em menos de 10%.

Se isso não é um bom shape natural, porraaannn.

Editado Novembro 12, 2013 às 18:19 por villas

[BrunoPCruz 151]

Se eu entendi bem o cara exemplificado tem 1,70cm, 40cm de braço frio, e BF em menos de 10%.

Se isso não é um bom shape natural, porraaannn.

Porra, pra mim é um ótimo shape natural... e vai ser principalmente porque ele demorou a pegar (se for natural), não vai ser aquele cara simplesmente inchado porque tomou anabolizante... essa é a diferença muitas vezes de crescer devegar e com qualidade... o shape fica mais harmônico em relação a volume x qualidade.

Vejo muita gente que toma, cresce rápido porém não fica com uma forma legal, fica uma bolota, mesmo que com BF baixo.