Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado (editado)

Bom.

O cara perguntou se o mion tá natural.

Não se dava pra chegar.

Será que seria necessário ele criar outro tópico pra isso?

E alguém aqui é capaz de provar isso? Até pq, se o cara tem um shape alcançável naturalmente, é idiotice ficar adivinhando oque usou ou deixou de usar

Editado por Night

Publicidade

Postado

Não sei pq tem gente que fica falando "ah da pra chegar mas o cara n ta natural", ou perguntando se a pessoa ta ou não pura. Leiam a porcaria do título do tópico, por favor.

Sobre o modelo de cima, é perfeitamente alcançável; da pra ficar melhor, mesmo natural.

É justamente como o mano falou ,vou criar outro tópico pra isso?

Eu perguntei se tá natural justamente pq ele NUNCA teve um shape assim (epoca do dos 20 anos, como já falaram) e do nada ele entra pra esse TEAM TRETA e começa a ficar aesthesics.

Só uma pergunta pq ele ta crescendo MUITO rápido.

Postado

Quando a gente vê esses shapes bem desenhados e com volume legal e pensa se tomou ou não, tenha sempre em mente, se tomou ou não, a dedicação foi foda, foi sofrido manter a dieta e a disciplina, a diferença vai ser ter tomado uma agulhada ou não. Mas a rotina não muda tanto, é treino duro e dieta rigorosa durante bom tempo. Penso que algumas mudanças muito repentinas maioria dos casos se usa anabolizante pra acelerar o processo, mas não que seja necessário, talvez alguns meses ou até anos depois o cara chegaria lá sem usá-los.

Postado

Quando a gente vê esses shapes bem desenhados e com volume legal e pensa se tomou ou não, tenha sempre em mente, se tomou ou não, a dedicação foi foda, foi sofrido manter a dieta e a disciplina, a diferença vai ser ter tomado uma agulhada ou não. Mas a rotina não muda tanto, é treino duro e dieta rigorosa durante bom tempo. Penso que algumas mudanças muito repentinas maioria dos casos se usa anabolizante pra acelerar o processo, mas não que seja necessário, talvez alguns meses ou até anos depois o cara chegaria lá sem usá-los.

e8u15x.png

Postado

kkkk rapaiz depois q vc atinge a faixa dos 10% de gordura vc pode comer um sanduiche desse de vez em qndo tranquilamente, nem precisa ser 10 na real...

eu desci de mais de 20% de BF pra faixa dos 14% , tomando cerveja 2 vezes na semana, açaí direto e muitas outras porcarias.

Mas ve em epoca de pre contest que ele tá com 5% de BF se ele come essas porcarias....

Postado

o mion nem ta crescendo rapido caras

essa foto ja roda a mto tempo por ai

veja a diferença dessa e de uma atual

essa é de uns 7~10 meses atras

MARCOS_MIOn_MALHAR_3.png

atual sao aquelas que o kra postou...

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...