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Visitante usuario_deletado343434
Postado

Calma galera, o negócio é fazer como todo verão, quem treina de verdade tira umas férias do fórum e volta para trocar umas ideias lá por abril qdo começa a fazer friozinho e os mlk largam os treinos e o fórum de mão ;) Deixa eles se matarem ae, eqto a gente se mata nos treinos "como o ano todo".

Abraço. B)

Postado (editado)

Maconha.


Mas depende do que significa esse seu ''efeitos colaterais''

efeito colateral da erva, risos, fome e alegria? kkk

Vai nessa,campeão.

Editado por Johnn
Postado

429003_185236094924653_1523926038_n.jpgantes da academia1452199_473379286110331_649357752_n.jpg

2 meses e meio

Fotos minhas acima.. Bf baixo, porém, chassi de grilo, com pouca MM e qualidade muscular... Mas comecei a pouco tempo..

Será que dá pra chegar nesse shape do Marc fitt ? eu to falando no peso e bodyfat, (porque não pretendo ciclar, e naturais nunca vão ter essa qualidade muscular)

mf+%281%29.jpg

a chave desse shape ta na coqueteleira

n deixe esses haters falarem oq vc pode ou n pode fazer

afff

vc n toma o whey q ele toma

se tomasse ja taria com uns 8kg a mais e uma definicao bem mais top

espero ter ajudado cara n desista de vc mesmo

se vc n acreditar em vc ngm vai acreditar

Postado

quanto de BF e de braço esse cara deve ter na foto?

braço acho que é uns 37~38

bf uns 13~15

é dificil falar apenas por fotos, ainda mais com tatoo, pq as vezes a altura do cara parece que o braço é menor ou maior...

Maconha.

Mas depende do que significa esse seu ''efeitos colaterais''

Vai nessa,campeão.

então cara, todos que puxam um que eu conheço tem MUITO ESQUECIMENTO,

"neuronios qeimando"...

Postado

Caralho mermão, nego aqui só sabe falar "Nunca será"

pior o maluco falando "nem se ciclar" puta q pariu, como q você sabe que uma pessoa não conseguiria chegar em tal nivel ou melhor nem se ciclar

prefiro ser magro a vida toda do que ter uma mente ou ser uma pateta arrogante como muitos aqui.


E obrigado aí pra quem diz que nunca vou conseguir o que eu quero, só mais um motivo pra eu lutar

daqui uns anos posso ter certeza que vou ter um corpo melhor do que alguns que tanto falam merda.

hehe obrigado ai por mais essa motivação, de coração mesmo.

(podem rir de mim a vontade)

Postado

Esse é o tópico mais destruidor de sonhos de todo fórum, se eu fosse por ele eu nunca mais voltaria para academia. Nem sei mais o que é ironia e o que não é.

Uhaeuehauaeh!!

Sou novo mas já aprendi que é aqui que rola "autas potaria" os WAKE UP BITCH!!

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