Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Publicidade

Postado

Vou pedir um momento de extrema seriedade a esse tópico.

Na boa, na boa mesmo, seriedade por favor.

DozOW9b.jpgjosef-rakich_esm.jpgjosef-rakich_c.jpg

Realmente a diferença nem é tão grande assim, com mais 1 ano e meio e 1 ou 2 ciclos da para chegar nesse shape do Josef, talvez nem ciclar precise. Uma dieta bem estruturada, um treino bem transudo, bem suplementado, SIM é possível buscar o Josef, e sinceramente, não ficaria surpreso se esse objetivo fosse alcançado no final do ano que vem para calar a boca de todos aqui, que subestimam a força de vontade, a raça, a determinação e superestimam os AE'S.

Boa sorte cara e não dê bola para os invejosos de plantão.

Abraço e bons treinos.

Nossa cara, eu achei que você era menos ridículo.

Postado (editado)

Vou pedir um momento de extrema seriedade a esse tópico.

Na boa, na boa mesmo, seriedade por favor.

DozOW9b.jpgjosef-rakich_esm.jpgjosef-rakich_c.jpg

Realmente a diferença nem é tão grande assim, com mais 1 ano e meio e 1 ou 2 ciclos da para chegar nesse shape do Josef, talvez nem ciclar precise. Uma dieta bem estruturada, um treino bem transudo, bem suplementado, SIM é possível buscar o Josef, e sinceramente, não ficaria surpreso se esse objetivo fosse alcançado no final do ano que vem para calar a boca de todos aqui, que subestimam a força de vontade, a raça, a determinação e superestimam os AE'S.

Boa sorte cara e não dê bola para os invejosos de plantão.

Abraço e bons treinos.

também acho.

Vi uns relatos no fórum de cara que ciclou na hora errada (sem estar proximo/no limite genético)

Resultados medíocres.

Não é 1ml de qualquer coisa que constrói um shape, treinamento e dieta são os mais importantes.

Um cara que faça os 2 corretamente (como temos exemplos aqui no fórum) quando for parar pra se comparar com o cara, talvez nem queira mais ciclar.

obs: nem vi as fotos, falei no geralzão.

Editado por rodrigomedicina
Postado

A primeira coisa é que eu nem estava me comparando ao cara, eu dei a minha opinião para o outro cara que tinha perguntado.

A segunda é que você esperava o que de um shape natural com 1 ano e meio de treino? Sendo que eu começei a treinar e era gordo sem nenhum músculo. Não é você o defensor de que não se chega a lugar nenhum natural? Porque eu teria que chegar então?

Eu nem tenho como objetivo o shape desse cara e, sim, eu estou muito longe dele ainda, qual o problema?

Você é cachorro que late e não morde, só fala, fala, fala, se você gosta tanto de comparar shapes, poste o teu então pra calar a boca dus recalkadus e invejózus (risos) rsrsrs

Postado

A primeira coisa é que eu nem estava me comparando ao cara, eu dei a minha opinião para o outro cara que tinha perguntado.

A segunda é que você esperava o que de um shape natural com 1 ano e meio de treino? Sendo que eu começei a treinar e era gordo sem nenhum músculo. Não é você o defensor de que não se chega a lugar nenhum natural? Porque eu teria que chegar então?

Eu nem tenho como objetivo o shape desse cara e, sim, eu estou muito longe dele ainda, qual o problema?

Você é cachorro que late e não morde, só fala, fala, fala, se você gosta tanto de comparar shapes, poste o teu então pra calar a boca dus recalkadus e invejózus (risos) rsrsrs

O cara das fotos que o Gremista postou, é tu?

Parece bem diferente da foto do avatar. Qual é a distância de tempo?

Postado

O cara das fotos que o Gremista postou, é tu?

Parece bem diferente da foto do avatar. Qual é a distância de tempo?

Sim, minhas pernas, e a parte de baixo do abdômen que é meio zuada. Uns 5 meses de diferença acho...

Postado (editado)

Vou pedir um momento de extrema seriedade a esse tópico.

Na boa, na boa mesmo, seriedade por favor.

DozOW9b.jpgjosef-rakich_esm.jpgjosef-rakich_c.jpg

Realmente a diferença nem é tão grande assim, com mais 1 ano e meio e 1 ou 2 ciclos da para chegar nesse shape do Josef, talvez nem ciclar precise. Uma dieta bem estruturada, um treino bem transudo, bem suplementado, SIM é possível buscar o Josef, e sinceramente, não ficaria surpreso se esse objetivo fosse alcançado no final do ano que vem para calar a boca de todos aqui, que subestimam a força de vontade, a raça, a determinação e superestimam os AE'S.

Boa sorte cara e não dê bola para os invejosos de plantão.

Abraço e bons treinos.

pqp pegou pesado AEHUAEHAUEHAHEUHAEUHAEHUAHUEHAHE.

Eduardo vai me desculpar mas com 1 ano e meio de treino já era pra você ter uma noção que é impossivel chegar naquele shape natural. Quando alguém postar alguma foto como objetivo e o sujeito não tiver fotos de si próprio, tirem como noção uma pessoa com genética normal e não alguém com a genética do Coleman ou do Arnold, porque isso não vai ter aqui.

Editado por Zikaaa

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...