[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Xtrem3Fl 40]

garoto tem um shape muito bom

[duduz 144]

volume controlado e frequencia alta ou moderada, atualmente faço o 531 de Jim Wendler, mas depois vou treinar agacho , terra e supino com mais frequencia q nem é feito no Sheiko.

então, tô fazendo um fb4x, bem provável de fazer um fb5x por um tempo antes de entrar no cutt, pensei em tirar dois dias de treino e voltar pra um fb3x no cutt, e pensei até no fb do 5/3/1

pensando bem, tem uma vantagem alem da maior manutenção de MM nesses cuttings com menor défict, bem provável que sejá mais fácil a progressão de cargas

Editado Outubro 28, 2013 às 01:15 por duduz

[villas 165]

Pode crer, esse lance da TMB é relevante. O erro humano é um fator muito importante de analisar. Tem gente que faz 700kcal de déficit, mas quando vê tá em 300, na verdade.

Sobre o shape, também não mostro por motivos semelhantes. Acho que a minha mina nem veria, mas mesmo assim... Eu tenho várias tattoos, não curto ficar me expondo. Não que meu shape seja top, longe disso, mas poderia ser legal de avaliar, já que levo a parada à sério e sou natural.

Por fim, acho interessante o uso de oxan em cutting também, apesar de nunca ter feito, não é algo que descartaria. Tenho pensado sobre o assunto. Não será nesse cutting, mas quem sabe em um próximo.

Editado Outubro 28, 2013 às 01:13 por villas

[manoarroz 1269]

Tiago Toguro, acho q é um cara da fam

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1374962_553702031374528_192684104_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1240255_538209986257066_1327456023_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1374235_551293061615425_468031673_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/1077005_553605084717556_1646549947_o.jpg

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1384071_554435177967880_2127575002_n.jpg

qnts ciclos?

Editado Outubro 28, 2013 às 17:05 por manoarroz

[lukao1993 1329]

Vai lá e fala que você quer dosar Testosterona,só.

Eu peço livre e total.

DHT ?

pede

Testo total

Testo Livre

DHT

PRL (prolactina)

Estrona

Estradiol

LH

FSH

DHEA

Ah, valeu!

[Brutu's 2]

Não sei se o tiozão aí é natural devido a menor produção de testosterona pela idade avançada, mas o motivo pelo qual postei esse vídeo foi compartilhar isso com o pessoal aqui, e mostrar como quando se tem vontade se vai longe.

OBS:Olha o 6 pack do vô LOL.Humilha muita rapaziada por aí.

não dúvido que seja all natural, dps que vi uma velinha na TV fazendo terra com mais peso que muito nego por ae, não desacredito mais de nada

e ae, o que acham?

São all natural?

http://www.youtube.com/watch?v=BzIYdyXkAaE

http://www.youtube.com/watch?v=JDr8oMr0mas

http://www.youtube.com/watch?v=8i2CXbpK3zw

http://www.youtube.com/watch?v=ez3wWdh-IEo

Dps desses vídeos, definitivamente cheguei a conclusão que agacho + terra + tempo= uma 3° idade saudável!

[Johnn 5835]

Ah, valeu!

Vai sair caro esse pedido.

Se for plano particular,tenta arrumar uma receita.Caso contrário,nem vão fazer o exame.

Aqui é assim,ao menos.

Não esqueçam que existe TRH.

[villas 165]

Tiago Toguro, acho q é um cara da fam

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1374962_553702031374528_192684104_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1240255_538209986257066_1327456023_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1374235_551293061615425_468031673_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/1077005_553605084717556_1646549947_o.jpg

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1384071_554435177967880_2127575002_n.jpg

qnts ciclos?

Que foda a tattoo do braço. hehe Um bom shape pra "ter".

Mas é complicado dizer, até pq o shape muda um pouco de acordo com a foto.

É difícil falar da vida de cada um, pra dizer "quantos ciclos". Até pq não adianta chegar lá e não manter. Ao menos eu penso assim.

[manoarroz 1269]

Que foda a tattoo do braço. hehe Um bom shape pra "ter".

Mas é complicado dizer, até pq o shape muda um pouco de acordo com a foto.

É difícil falar da vida de cada um, pra dizer "quantos ciclos". Até pq não adianta chegar lá e não manter. Ao menos eu penso assim.

to lgd, acho o abs dele algo alcancavel, nao sei se é impressao minha mas ele tem pouca MM no abdome, concorda tb? Foda dele é o peito. tem um grupo no wpp que ele postou foto da rola dele depois de tomar trembolona, tinha uma veia saltando

[Shemp 253]

to lgd, acho o abs dele algo alcancavel, nao sei se é impressao minha mas ele tem pouca MM no abdome, concorda tb? Foda dele é o peito. tem um grupo no wpp que ele postou foto da rola dele depois de tomar trembolona, tinha uma veia saltando

show

manda essa foto ai pra mim