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Postado

como vc nao conhece Jeremy Buendia cara,esse ano em seu primeiro Mister Olimpia pegou 2 lugar,categoria mens physique

porra posta umas fotos melhores do cara então!! huahuae

IMG_2469.jpg?itok=km1l2yF6

Postado (editado)

Como chegar a esse nivel?

http://www.youtube.com/watch?v=kO1hChnEDLI

Alguém tem ideia das drogas que esse cara usa? e como ele se prepara pra chegar a esse nível em relação a dieta, alimentos etc.

achei outro nível... mesmo sem muito volume esse foi um dos mais fodas que já vi

Serio, esse cara deve comer muita mina.

tem gh ai sim amigão, olha os cortes fundos no abdômen, isso é gh, não tem trenbolona que faça isso

a preparação dele só ele pode te responder, mas não é algo muito além de um fisiculturista, ele faz corte de água no dia das fotos, usa diuréticos alguns dias antes e se mantém meses em low carb e baixo sódio com queimadores e derivados da testosterona.

Nem acompanho MP.

Com essa foto ficou diferente.

Na primeira parecia vendedor de coco

hahahahaha

pode crer

vendedor de picolé de praia

Editado por Shemp
Postado

tem gh ai sim amigão, olha os cortes fundos no abdômen, isso é gh, não tem trenbolona que faça isso

a preparação dele só ele pode te responder, mas não é algo muito além de um fisiculturista, ele faz corte de água no dia das fotos, usa diuréticos alguns dias antes e se mantém meses em low carb e baixo sódio com queimadores e derivados da testosterona.

hahahahaha

pode crer

vendedor de picolé de praia

gosto de explicações de shapes que usam AE's, bem interessante ^^

Postado

cada um gasta o $ da maneira que quiser, o que estou querendo dizer é q a galerinha "no pain no gain" fica com raiva quando alguém fala que treina só por fins estéticos/atrativos sexualmente falando.

E no fim é o que todos querem, inclusive eu.

Apesar de ter gostado de treinos de força e levar isso até como um hobby, não tenho genética que favoreça e eu comecei muito tarde pra pensar em competir.

@rafael

tamo junto!

tive q parar pra responder essa imbecilidade... se vc é um kra q faz academia pra pegar mulher... vc está fadado a passar 5 meses no maximo em uma e parar... voltar 5 meses depois e parar de novo e assim vai... até entendo o ponto do kra entrar na academia pra se sentir mais bonito q seja... td bem... é um fim estético... AGORA VC DIZER Q TREINA PRA PEGAR MULHER?KKKKKKKKKKKKKKKKK eh coisa de nego mt virgem... msm pq vc n precisa necessariamente de um fisico pra pegar mulher.. se vc quer mulher facil vc pode pagar uma, se vc quer mulher facil estude fique rico, agora eu digo e repito o kra q treina pra e pensa "pow agora sim vo pegar mulher" pode ter ctz esse é o kra q paga 3 meses de academia e vai embora..

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