[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Roque Matheus 50]

Em 16/01/2018 em 01:38, Bruxis disse:

Esse shape aqueo

 

Para alguém de 1,81 e endomorfo

 

Treino há 2 anos e estou 60% disso será que ainda dá pra chegar natureba? 

 

Não, mas obviamente busque o seu melhor shape sempre. Esse shape natural esquece.

Em 15/01/2018 em 17:50, borgesdasilva disse:

Eai tem como? (Julian Edelman 1,78m jogador de futebol americano)

Os caras tem a mania de olhar uma foto de qualquer jeito e falar “uns 3 ou 4 anos”, como se fosse algo mensurável o tempo que cada um chega em um shape natural, se é que chegará. Acho que esse pode ser o ápice do shape de um cara natural, acredito que da pra chegar, mas não tem como um mortal estipular o tempo pra isso, não vai passar de achismo inútil. Treino muito, coma muito bem que um dia vc chega lá ou próximo disso.

[WeAreScorpion 77]

Mat Fraser, atleta de crossfit, eai??

[Paulo S. 51]

4 horas atrás, WeAreScorpion disse:

Mat Fraser, atleta de crossfit, eai??

Antebraçinho cabuloso ein, shape massa mas acho difícil, poderia até chegar. Mas com esse BF dele aí não.

[Shameless 59]

15 anos, quantos ui de gh galera ? será que consigo pegar com  1.2g/week ?

 

             ???

 

 

                                                                                                               ???                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                ???

 

 

 

 

Editado Janeiro 18, 2018 às 00:23 por Shameless

[Lucariobh 50]

15 horas atrás, Roque Matheus disse:

Não, mas obviamente busque o seu melhor shape sempre. Esse shape natural esquece.

Os caras tem a mania de olhar uma foto de qualquer jeito e falar “uns 3 ou 4 anos”, como se fosse algo mensurável o tempo que cada um chega em um shape natural, se é que chegará. Acho que esse pode ser o ápice do shape de um cara natural, acredito que da pra chegar, mas não tem como um mortal estipular o tempo pra isso, não vai passar de achismo inútil. Treino muito, coma muito bem que um dia vc chega lá ou próximo disso.

 

Supondo que seja esse o limite para naturais, muito "pequeno" o cara.

 

Acho mais doido um shape maior, mesmo que com bf mais alto também. Magro e definido um pedreiro fica.

[lorenzo_EP 11051]

15 horas atrás, Roque Matheus disse:

Não, mas obviamente busque o seu melhor shape sempre. Esse shape natural esquece.

Os caras tem a mania de olhar uma foto de qualquer jeito e falar “uns 3 ou 4 anos”, como se fosse algo mensurável o tempo que cada um chega em um shape natural, se é que chegará. Acho que esse pode ser o ápice do shape de um cara natural, acredito que da pra chegar, mas não tem como um mortal estipular o tempo pra isso, não vai passar de achismo inútil. Treino muito, coma muito bem que um dia vc chega lá ou próximo disso.

 

Dá pra chegar nos dois.

[lorenzo_EP 11051]

Vejo muito pessimismo aqui. Só por curiosidade, nesse shape vocês diriam que dá pra chegar? (sim, sou eu na semana passada, de férias, há uma semana sem treinar)

[I'llFail 191]

38 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

Vejo muito pessimismo aqui. Só por curiosidade, nesse shape vocês diriam que dá pra chegar? (sim, sou eu na semana passada, de férias, há uma semana sem treinar)

 

 

Exatamente... Não vi nada demais nos shapes citados acima do seu post. Mas com o tempo eles vão entender...

Sobre a pergunta: é sim atingível, mas  vai precisar de um bom tempo e consistência

 

Editado Janeiro 18, 2018 às 03:27 por I'llFail

[Zé Ninguém 547]

46 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

Vejo muito pessimismo aqui. Só por curiosidade, nesse shape vocês diriam que dá pra chegar? (sim, sou eu na semana passada, de férias, há uma semana sem treinar)

 

Concordo. Outra coisa que me incomoda aqui é o pessoal ficar de deboche com perguntas sérias. Uma coisa é tirar uma onda com perguntas idiotas do tipo "dá para chegar no shape de tal Olympia natural?", mas existem perguntas válidas sobre shapes medianos que o pessoal fica de piadinha do gênero "é só fazer low-carb e tomar banho gelado" e tal. A moderação deveria ser mais rígida nesse quesito.

 

E belo shape mano. Já vi você dizer aqui que malha há décadas, mas quantos anos você levou para conquistar esse volume aí?

[Paulo S. 51]

Em 16/01/2018 em 21:27, Tati Melo disse:

1 hora atrás, Alex Ruiz disse:

Vejo muito pessimismo aqui. Só por curiosidade, nesse shape vocês diriam que dá pra chegar? (sim, sou eu na semana passada, de férias, há uma semana sem treinar)

 

Dá, bons trapézios e boas panturrilhas. Na foto do perfil peitoral tá mt bom, a única coisa q n vejo é mamilo, tá estilo Rafael B. kkk

Editado Janeiro 18, 2018 às 03:50 por Paulo S.