[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[carloslopes1 0]

Dá pra chegar? Em quanto tempo? Não gosto de nada além disso, pra mim ai já ta legal.

Já malhei antes porém fiquei qse 5 anos fora. Estou voltando agr e já fui na nutricionista, comecei uma dieta bulking na segunda (08).

[Psycho strenght 11]

1 hora atrás, carloslopes1 disse:

Dá pra chegar? Em quanto tempo? Não gosto de nada além disso, pra mim ai já ta legal.

Já malhei antes porém fiquei qse 5 anos fora. Estou voltando agr e já fui na nutricionista, comecei uma dieta bulking na segunda (08).

Chega em 1 ano e meio , levando a sério treino e dieta

Em 08/01/2018 em 23:47, Luis F. disse:

Tyler 1, streamer de lol. 

Dá pra chegar? 

obs: Ele é bem baixo, tem uns 1,60 mais ou menos 

Bem dificil , esse cara provavelmente não é natural mas caso queira chegar natural , em uns 3/4 anos de treino 

[Visitante]

1 hora atrás, carloslopes1 disse:

Dá pra chegar? Em quanto tempo? Não gosto de nada além disso, pra mim ai já ta legal.

Já malhei antes porém fiquei qse 5 anos fora. Estou voltando agr e já fui na nutricionista, comecei uma dieta bulking na segunda (08).

Se você se dedicar chega fácil em um ano a um ano e meio.

 

E cara você tem escoliose?

[carloslopes1 0]

15 horas atrás, Mr Nobody disse:

Se você se dedicar chega fácil em um ano a um ano e meio.

 

E cara você tem escoliose?

 

cara eu acho que não mas fiquei intrigado dps dessas fotos, vou em um ortopedista pra ver isso!

[Cometa Halley 22]

Meu corpo atual é esse ai abaixo. Tem como chegar natural nesse shape do Dylan McKenna?

 

Editado Janeiro 11, 2018 às 19:54 por Cometa Halley

[Roque Matheus 50]

15 horas atrás, Cometa Halley disse:

Meu corpo atual é esse ai abaixo. Tem como chegar natural nesse shape do Dylan McKenna?

 

Natural? Não, se o cara é hormonizado nitidamente, você só chega no shape dele natural se ele for um merda, o que não é o caso.

[Psycho strenght 11]

Em 11/01/2018 em 17:53, Cometa Halley disse:

Meu corpo atual é esse ai abaixo. Tem como chegar natural nesse shape do Dylan McKenna?

 

Não tem como ...mas você tem um bom shape natural , treina a quanto tempo?

[Cometa Halley 22]

14 horas atrás, Luiz oliveira 000 disse:

Não tem como ...mas você tem um bom shape natural , treina a quanto tempo?

Vlw

Eu tenho 23 anos e comecei a malhar com 18, mas na época eu não fazia dieta nem malhava direito, e meu corpo já oscilou muito, ja ganhei massa, depois perdi, ganhei de novo e etc...

Mas em junho de 2016 perdi 7kg devido a uns problemas que eu tive e em dezembro eu tava com 59kg e ai voltei a malhar e comecei a fazer dieta, ai cheguei nesse corpo ai da foto em 1 ano, 67kg.

Essa foto ai era de como meu corpo estava quando voltei a malhar em dezembro de 2016.

[Lucariobh 50]

Gostaria da opinião de quem tem mais experiência (e de quem não tem também), sobre até onde consigo chegar naturalmente (se tiverem algum nome, agradeceria). Tentei escolher fotos mais neutras, em que não acabei de sair da academia ou que esteja forçando braço, p ex. 

 

Treino há 1 ano e 3 meses, sendo que de 1 mês pra cá estou aprimorando muita coisa a partir de leituras, desde métodos de treinamento e dieta, o que não controlava antes. Pretendo, inclusive, iniciar um tópico sobre minha rotina de treinos.

 

Agradeço a atenção.

[borgesdasilva 0]

Eai tem como? (Julian Edelman 1,78m jogador de futebol americano)

Editado Janeiro 15, 2018 às 19:52 por borgesdasilva