[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[lorenzo_EP]

54 minutos atrás, NaehJ disse:

Como ser frango pela vida inteira sem uso de anabolizantes, 1 fazer treino ABCx2,  ABCDE,   2 dieta fraca. 

 

Explica melhor.

 

[Gusttavo12]

58 minutos atrás, NaehJ disse:

Como ser frango pela vida inteira sem uso de anabolizantes, 1 fazer treino ABCx2,  ABCDE,   2 dieta fraca. 

??

Cada um que eu tenho que ler, puts

[Klauher]

Corpo enteiro: https://ibb.co/hEmPRb

 

sendo meso-endomorfo 1 m e 85 18 anos da pra chegar natural assim?

Mas quero os braços maiores já que minha estrutura é maior, porém oque me refiro é ao nível de definição, por ter endomorfo na genética, mas predomínante é mesomorfo

[HEAVY DUCCI]

7 horas atrás, Klauher disse:

Corpo enteiro: https://ibb.co/hEmPRb

 

sendo meso-endomorfo 1 m e 85 18 anos da pra chegar natural assim?

Mas quero os braços maiores já que minha estrutura é maior, porém oque me refiro é ao nível de definição, por ter endomorfo na genética, mas predomínante é mesomorfo

Bem defícil, e se conseguir vão demorar alguns bons anos naturalmente, não só pela definição, mas maturidade muscular. Você é completamente diferente desse cara e pelo jeito não treina. Tem que começar a treinar e DIETAR ontem.

[Klauher]

2 horas atrás, HEAVY DUCCI disse:

Bem defícil, e se conseguir vão demorar alguns bons anos naturalmente, não só pela definição, mas maturidade muscular. Você é completamente diferente desse cara e pelo jeito não treina. Tem que começar a treinar e DIETAR ontem.

Tô em cutting, perdi 35 kgs em 8 meses, estou com 100 kgs agora é tenho 1 metro e 85, com quantos kg você acha que eu deveria começar Bulking? Creio eu que 80 mas não sei se dá pra chegar nisso por eu ser endo-mesomorfo

[KhYron F.]

Em 30/12/2017 em 15:27, Norton disse:

Vejo que pra maioria basta estar definido, mesmo que tenha ou aparente 60kg, o padrão tá caindo igual a cotação do real, triste.

SUPER, SUPER TRISTE! Comentário mais construtivo desse tópico provavelmente, dale Norton!

Penso muito nisso.

A maioria quer só ter aquele corpo que é bem aceito pela sociedade e é o suficiente, essas pessoas fundem seus objetivos no medo de ser rejeitado pelas pessoas, a exemplo de MUITOS parentes próximos meus onde TODOS os 5 (três treinam comigo) querem saber somente de secar, e nem gordinhos são, o povão é doente pra querer sumir e ficar com uns 20KG mais ou menos no mínimo.

Esses dias um sobrinho meu de 19 anos me disse que não tem CAPACIDADE, mano, veja o nível, disse que não tem capacidade pra ganhar massa muscular e ficar ``maromba´´...... vai carpir um lote por R$20,00 então!

O nível tá descendo.

[yanunknown]

...

Editado Janeiro 4, 2018 às 17:55 por yanunknown
erro

[Mentalize]

VOCÊS ACHAM POSSÍVEL EMAGRECER ASSIM SEM ENTRAR NA FACA OU TOMAR AE'S PRA SECAR? SE SIM, LEVARIA MAIS DE 1 ANO?

Editado Janeiro 8, 2018 às 13:02 por Mentalize

[Gogg]

Lógico que sim, quando eu tinha 14 anos eu era o dobro desse cara da esquerda, e quando emagreci fiquei bem mais seco que o da direita. 

[Luis F.]

Tyler 1, streamer de lol. 

Dá pra chegar? 

obs: Ele é bem baixo, tem uns 1,60 mais ou menos