[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[YksuhJ 29]

 

Q Q ces acham?

Ele disse que pesa 109 KGs quando ta normal, comendo normal (besteira) e treinando. Quando ele faz o corte de peso, chega a 70

Da pra um Ecto pegar esse shape? uheuehe

Editado Dezembro 29, 2017 às 06:48 por YksuhJ

[lorenzo_EP 10880]

21 horas atrás, Mentalize disse:

Dá pra chegar no corpo do medina apenas com dieta e treino com halteres de 10kg? Sou gordo, o foco seria baixar o BF e chegar nesse corpo inicialmente.

 

Shape comum. Provavelmente nem faz musculação.

 

3 horas atrás, YksuhJ disse:

 

Q Q ces acham?

Ele disse que pesa 109 KGs quando ta normal, comendo normal (besteira) e treinando. Quando ele faz o corte de peso, chega a 70

Da pra um Ecto pegar esse shape? uheuehe

 

Não tá falando sério, né? Acompanho ele no instagram, não acredito que pesa mais de 100kg em off, 85 e olhe lá. E quem não chegar nesse shape, tá fazendo algo errado.

 

[YksuhJ 29]

5 horas atrás, Alex Ruiz disse:

 

Shape comum. Provavelmente nem faz musculação.

 

 

Não tá falando sério, né? Acompanho ele no instagram, não acredito que pesa mais de 100kg em off, 85 e olhe lá. E quem não chegar nesse shape, tá fazendo algo errado.

 

Esse cara é um guarda-roupa. Largo demais. Ele mesmo que falou que pesa 105 pra 109 quando esta fora de preparo pra luta

 

Falo isso porque sei que o shape dele na rua já é superior a 99% das pessoas que você vai ver andando, portanto, já é um bom objetivo

Cê acha que ele tem quanto de braço ai nessas fotos?

 

Pena que minha cintura é muito fina, acho shape assim mais bruto mais maneiro

E o cara do Sexto Round falou também que ele pesa mais que 100Kgs em OFF

[lorenzo_EP 10880]

1 hora atrás, YksuhJ disse:

Esse cara é um guarda-roupa. Largo demais. Ele mesmo que falou que pesa 105 pra 109 quando esta fora de preparo pra luta

 

Falo isso porque sei que o shape dele na rua já é superior a 99% das pessoas que você vai ver andando, portanto, já é um bom objetivo

Cê acha que ele tem quanto de braço ai nessas fotos?

 

Pena que minha cintura é muito fina, acho shape assim mais bruto mais maneiro

E o cara do Sexto Round falou também que ele pesa mais que 100Kgs em OFF

 

Cara, ele tem 1,77m. É mais baixo que eu. Olha a proporção cabeça / ombros e braços. Ele, visualmente, é bem menor que eu (e eu peso 80kg). Esse cara é pequeno. Imagina a aparência de troglodita que um cara com 1,77 teria com 105kg.

 

Obs: no máximo 38 de braço.

 

Editado Dezembro 29, 2017 às 18:00 por Alex Ruiz

[villas 165]

17 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

 

Cara, ele tem 1,77m. É mais baixo que eu. Olha a proporção cabeça / ombros e braços. Ele, visualmente, é bem menor que eu (e eu peso 80kg). Esse cara é pequeno. Imagina a aparência de troglodita que um cara com 1,77 teria com 105kg.

 

Obs: no máximo 38 de braço.

 

Concordo. Tem coisa errada aí. Se ele tem 1,77, com 105kg ele seria enorme ou gordo.

Dá pra chegar natural sim. 

[Chrys 585]

Em 29/12/2017 em 14:15, YksuhJ disse:

Esse cara é um guarda-roupa. Largo demais. Ele mesmo que falou que pesa 105 pra 109 quando esta fora de preparo pra luta

 

Falo isso porque sei que o shape dele na rua já é superior a 99% das pessoas que você vai ver andando, portanto, já é um bom objetivo

Cê acha que ele tem quanto de braço ai nessas fotos?

 

Pena que minha cintura é muito fina, acho shape assim mais bruto mais maneiro

E o cara do Sexto Round falou também que ele pesa mais que 100Kgs em OFF

 

[Norton 3556]

Vejo que pra maioria basta estar definido, mesmo que tenha ou aparente 60kg, o padrão tá caindo igual a cotação do real, triste.

[vianajj 115]

As vezes a cabeca 

34 minutos atrás, Norton disse:

Vejo que pra maioria basta estar definido, mesmo que tenha ou aparente 60kg, o padrão tá caindo igual a cotação do real, triste.

Verdade. Acredito que o motivo se deve a faixa etaria. Hj tem muito adolecente no forum. Nao tem nada de errado nisso. Mas pra um mlk de 14..16 anos. 70 seco ja e algo incomum.

[Norton 3556]

7 minutos atrás, vianajj disse:

As vezes a cabeca 

Verdade. Acredito que o motivo se deve a faixa etaria. Hj tem muito adolecente no forum. Nao tem nada de errado nisso. Mas pra um mlk de 14..16 anos. 70 seco ja e algo incomum.

 

Tem razão deve ser este o motivo.

[NaehJ 63]

Como ser frango pela vida inteira sem uso de anabolizantes, 1 fazer treino ABCx2,  ABCDE,   2 dieta fraca.