Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

Posts Recomendados

Publicidade

Em 17/12/2017 em 15:54, Maluco do contra disse:

Da pra levantar 150kg no desenvolvimento sendo natural? 

Da pra conseguir isso em menos de 5 anos? 

Atualmente levanto 15-----15.  6 reps haushas

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

 

ótima representação de uma barra   anilha ---------------anilha

 

Cara, dá para chegar em muitos lugares, bater bastante objetivo apenas engajando.. vai depender do seu tamanho! Meu vizinho fez aquecimento no supino com 40---------40 e eu mal consigo levantar 20---------20... ele tem 130kg e eu 70... então vai depender muito do seu físico e preparo com treinos específicos.

 

esse cara pesa 77kg e levanta muito peso.. ele é atleta olímpico, deve usar muitas drogas.. mas jamais seria assim se não treinasse como treina.. 

 

obs: 1 propaganda por minuto

 

Scott Herman Fitness   Natural ou ....?

 

Resultado de imagem para scott herman fitness

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Em 19/12/2017 em 17:15, Junioreduardo93 disse:

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

 

ótima representação de uma barra   anilha ---------------anilha

 

Cara, dá para chegar em muitos lugares, bater bastante objetivo apenas engajando.. vai depender do seu tamanho! Meu vizinho fez aquecimento no supino com 40---------40 e eu mal consigo levantar 20---------20... ele tem 130kg e eu 70... então vai depender muito do seu físico e preparo com treinos específicos.

 

esse cara pesa 77kg e levanta muito peso.. ele é atleta olímpico, deve usar muitas drogas.. mas jamais seria assim se não treinasse como treina.. 

 

obs: 1 propaganda por minuto

 

Scott Herman Fitness   Natural ou ....?

 

Resultado de imagem para scott herman fitness

se for natural é um mito!

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Em 17/12/2017 em 14:54, Maluco do contra disse:

Da pra levantar 150kg no desenvolvimento sendo natural? 

Da pra conseguir isso em menos de 5 anos? 

Atualmente levanto 15-----15.  6 reps haushas

Faço terra com 200kg, Agachamento com 160kg, Supino com 110kg, Natural, completo daqui 4 meses 5 anos de treino

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Em 17/12/2017 em 15:54, Maluco do contra disse:

Da pra levantar 150kg no desenvolvimento sendo natural? 

Da pra conseguir isso em menos de 5 anos? 

Atualmente levanto 15-----15.  6 reps haushas

Duvido muito, caralho, 150kg é muito coisa pra desenvolvimento (desenvolvimento mesmo).

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...