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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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Visitante usuario_deletado17

O Frank nem é tão grande, quando você pega uma foto sem photoshop / jogo de luz dá pra ver a diferença.

Ele se diz natural e eu acredito nele.

Só sei que ele treina muito calistênicos e é forte pra caramba.

Os videos dele treinando com a mulher são muito cabulosos. O cara faz paralela com a mulher sentada em cima dos ombros dele heueheuhu

241a5a0a5b00cc82db4c63404966e5d7.jpeg

Vídeo no spoiler...

http://www.youtube.com/watch?v=B0oVeDXzpdo

Editado por ranzo159
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"" O shape desse Frank Medrano com certeza da pra chegar naturalmente, mas tenho certeza que ele não é natural """ hahahahaha o cara diz que ele é natural e depois nao na mesma frase kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk powwwwwwwwwwwww meu decide kkkkkkkkkkkk

http://www.youtube.com/watch?v=-MK1q9fZjeI

Você que não entendeu. Ele disse que é um shape possível de alcançar naturalmente, mas que aquele cara não alcançou naturalmente.

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http://www.youtube.com/watch?v=-MK1q9fZjeI

Você que não entendeu. Ele disse que é um shape possível de alcançar naturalmente, mas que aquele cara não alcançou naturalmente.

:laughingsmiley: hehe entendi vlw, burr....... é meu per ............. kkkkkkkkkkkkkkkk

Editado por big mano
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concordo mas acho que eles usam aes para isso ai , minha opiniao

Lógico né.

Vcs acham que o Bolt é natural?

Tão natural quanto o cara do meu avatar ;)

Nutrição, talvez....

Treino, só foi piorando com as décadas...

Nutrição avançou , mas nada q fizesse absurdos no shape de um natural...não esteticamente falando, pessoal vê as fotos dos campeões pré roids e acham q por causa dos avanços em nutrição q tivemos o camarada vai ir bem além daquilo...q piada vio.

Treino nem preciso dizer...pessoal vê o Arnold ...q fazia 3 exercícios pra cada porção do deltóide e acha q aquilo é bom...ou vê uma porrada de outros BBs dizendo q progressão de carga e tensão não importa pra desenvolver massa muscular ...aí vai lá e só valoriza pump...fts-7...''confusão muscular'' ...contração...e num sei o q...e depois num sabe porque não desenvolve direito.

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