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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


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DA PRA CHEGAR NISSO NATURAL?

alguem diz que sim por favor kkkkkkkk

Duffee-Event.jpg

1,88, 15% bf, 45 braço, 73 cm perna e 125~130 cm tórax, all natural?

Eu acho que consigo.. só peito que vai ser mais difícil!

E eu ja cheguei em 90% disso ai natural cara. Tenho 1,90m , cheguei a 43cm de braço 70cm de perna 122 de torax com 99kg e 16% de gordura.

Acho que se vc seguir firme com acompanhamento de um bom nutricionista , um bom treinador, TEMPO PRA MALHAR TODO DIA e suplementos, vc chega sim nessa meta ai. O FODA É MANTER!

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