[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[lucasf21 1673]

1 hora atrás, Born4Run disse:

 

Chega natural? Não consigo colocar a imagem. 

claro que sim, larga de ser fraco.

cara com shape super normal, pqp eu com 2 meses de academia tinha um shape melhor.

e olha que nem dieta eu faço só uso bomba

#zyzz

[rjHenrique 350]

1 hora atrás, Born4Run disse:

 

Chega natural? Não consigo colocar a imagem. 

chega em um mes irmao, HAHAH mole, mole shape desse cara, ai qualquer chega, HAHAH ta de sacanagem ne kkkkkkkkk

[Born4Run 2165]

Suspeitava mesmo.

Nem parece que ele treina.

 

[EctoFrangoMorfo 424]

vcs são tudo frangos, dizem que chegam nesse shape ai, mas duvido ficar 2 meses sem comer, pq só assim pra chegar nesse shape só tem pele e osso ai, precisa nem treinar.

[rjHenrique 350]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk e vai ter pessoas acreditado na ironia de vocês kkkkkkkkkkkkkkk

[matias25 4]

Agora, Born4Run disse:

 

Chega natural? Não consigo colocar a imagem. 

chega sim , 50 de braço com bf baixo é extremamente fácil, salsa de manhã , chá verde a tarde e a noite uma maconha pra abaixar o cortisol , foi assim que ultrapassei o paulo naturalmente 

Agora, HEAVY DUCCI disse:

Esse negócio de biotipo acho meio estranho. Eu, nos meus 15-20 anos era extremamente magrelo e ecto, depois dei uma normalizada mas continuei magro até uns 25. Mas de uns 3 anos pra cá, principalmente no ultimo eu engordei e não pareço mais ecto. Não sou gordo, mas passo longe de ser magrelo. Acho que meu biotipo mudou hehe, pode isso? Sempre pesei entre 75-80, depois que parei de fumar cheguei nos 90 com um bf mais ou menos 13-15% e sou bem maior que muito gordo de "ossos largos". E já vi vários ex-obesos que emagrecem e ficam magrelos, não parecem que tem ossos largos. Facilidade em ganhar ou perder peso e composição corporal (musculo/gordura) é uma coisa, mas esse negócio de largura dos ossos acho que é mito, desculpa de gordo.

em mim nunca reparei essa mudança , mas sou jovem então talvez meu metabolismo acelere ou fique mais devagar  , só que meu irmão tinha o metabolismo muito acelerado , hj em dia ele não é endo só que se comer besteira engorda , diferente de antes que comendo besteira de tudo não engordava 

[matias25 4]

eu fazia calistenia (exercicios que usam o proprio peso do corpo ) , que é esses exercicios que os caras fazem na paralela , barra fixa , porque não tinha dinheiro , eu fiquei com o bf baixo e com um volume até bom sendo que nem fazia dieta nem academia .

[lorenzo_EP 11069]

28 minutos atrás, matias25 disse:

chega sim , 50 de braço com bf baixo é extremamente fácil, salsa de manhã , chá verde a tarde e a noite uma maconha pra abaixar o cortisol , foi assim que ultrapassei o paulo naturalmente 

em mim nunca reparei essa mudança , mas sou jovem então talvez meu metabolismo acelere ou fique mais devagar  , só que meu irmão tinha o metabolismo muito acelerado , hj em dia ele não é endo só que se comer besteira engorda , diferente de antes que comendo besteira de tudo não engordava 

 

Normal. Até meus 25 eu comia à vontade, não precisava controlar tanto a dieta. Depois a coisa começou a ficar mais séria.

[cormaya 271]

Em 06/09/2016 at 22:10, SauberC31 disse:

Eai? Esse cara é o lazar novovic e diz que só treina com barra e paralela

n fica assim só com barra e paralela, sem chance

treinei muito tempo com barra e paralela, consegui um bom shape mas bem temporário, shape sumia de uma semana pra outra, depois que entrei na gym e comecei a pegar carga alta o shape disparou na frente, hj fico semanas sem treinar e n perco volume

 

se esse cara mantém volume e definição assim com esses treino de volume pode apostar que toma esteroide, se tem boas cargas aí já daria pra considerar natural, levando em conta que essa foto tem luz a favor, pump e bronzeado que ajuda pra caralho

[lucasf21 1673]

11 minutos atrás, cormaya disse:

n fica assim só com barra e paralela, sem chance

treinei muito tempo com barra e paralela, consegui um bom shape mas bem temporário, shape sumia de uma semana pra outra, depois que entrei na gym e comecei a pegar carga alta o shape disparou na frente, hj fico semanas sem treinar e n perco volume

 

se esse cara mantém volume e definição assim com esses treino de volume pode apostar que toma esteroide, se tem boas cargas aí já daria pra considerar natural, levando em conta que essa foto tem luz a favor, pump e bronzeado que ajuda pra caralho

carga alta, mestre??