[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[C.Golden 1622]

O Limite natural na minha opinião é o seguinte

O peso ficaria diminuindo a altura em cm por 100,
exemplo, quem tem 1,90 , teria 90kg, quem tem 1,75, teria 75kg pra 10% de BF mais ou menos

E o braço seria dividindo a altura em cm por 4,5.

Nunca vi ninguem natural passar muito disso.

[Alisson Santos 647]

1 hora atrás, CassioGolden disse:

O Limite natural na minha opinião é o seguinte

O peso ficaria diminuindo a altura em cm por 100,
exemplo, quem tem 1,90 , teria 90kg, quem tem 1,75, teria 75kg pra 10% de BF mais ou menos

E o braço seria dividindo a altura em cm por 4,5.

Nunca vi ninguem natural passar muito disso.

 

SQN... possível crescer bem mais... To vendo galera aqui pouco ambiciosa, mostrando algumas fotos de shapes pequenos, sendo facilmente alcançado em alguns anos. Creio que meu limite natural seria uns 48cm de braço com 10% BF... isso com uns 20 anos de treino natural porém não vou esperar tanto.

[C.Golden 1622]

2 minutos atrás, Alisson Santos disse:

 

SQN... possível crescer bem mais... To vendo galera aqui pouco ambiciosa, mostrando algumas fotos de shapes pequenos, sendo facilmente alcançado em alguns anos. Creio que meu limite natural seria uns 48cm de braço com 10% BF... isso com uns 20 anos de treino natural porém não vou esperar tanto.

quais suas medidas? Tem fotos?

[Alisson Santos 647]

to em Cutt, 47/48cm de braço, 103kg, 180cm, BF uns 18% 

 

tem foto no meu relato...

 

 

[C.Golden 1622]

oxan, dura, etc. Não é natural.

[Alisson Santos 647]

5 minutos atrás, CassioGolden disse:

oxan, dura, etc. Não é natural.

 

Protocolo só daqui a 2 meses, ainda não ciclei, ainda sou natural!

[C.Golden 1622]

5 minutos atrás, Alisson Santos disse:

 

Protocolo só daqui a 2 meses, ainda não ciclei, ainda sou natural!

Vi lá, nunca tinha visto um natural igual vc, 
se vc for natural mesmo é exceção.

[**Kitana** 1218]

Betinha Zuniga... dá, né? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Afff que Molier é essa.... 

 

[hylian 236]

Ela tem silicone na bunda?

 

Parece aquelas formigas saúva

[Corleone 1260]

Os abs dessa mulher são de tirar do sério