[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Simensis 10]

41 minutos atrás, madrugahc disse:

E esse:

 

Acredito que fazendo um ciclinho basico da pra chegar.

 

 

 

A única coisa básica que você precisa é tomar vergonha na cara e parar de acreditar que qualquer resultado se resume em AES.

Não precisa de AES pra ficar nesse Shape..

[lukao1993 1329]

2 horas atrás, madrugahc disse:

E esse:

 

Acredito que fazendo um ciclinho basico da pra chegar.

 

 

Creio que dê pra chegar nesse. Não aparenta ter nada de anormal não.

 

Mas tenta arrumar uma foto com mais claridade. Tá meio difícil de enxergar o shape nessa.

[MrCrowley 1385]

12 horas atrás, Torf disse:

Nossa, como você é chato...

 

ñ sabe brincar, ñ desce pro playground

[Torf 11507]

Agora, MrCrowley disse:

 

ñ sabe brincar, ñ desce pro playground

[matias25 4]

10 horas atrás, Alex Ruiz disse:

Há controvérsias. Eu treino há 15 anos, e consegui um bom resultado depois dos 30, apenas mudando a dieta. Ganhei 5kg de massa magra. O corpo não é um relógio, que funciona igual pra todo mundo.

é individual , por isso disse a maioria , você teve bons resultados e vai ter muito mais , só continuar se dedicando , ainda é jovem 

10 horas atrás, Alex Ruiz disse:

 

Se o teu resultado tá próximo do Bottura, como que não tem nada de mais? 

ele não tem nada de mais  mesmo man , mt menos eu tbm , mas claro o shape dele melhor principalmente o peitoral  , ele só em competição que fica bem rasgado com o carbo bem baixo , pra competição apenas que ele da um banho em muitos shapes , agr ele com 10 de bf não tem nd de incrivel , medidas basica de um marombeiro , se ele usar algo acredito que seja pouca coisas apenas para secar , mas nada fora dos padrões de um natural . 

[matias25 4]

tem um canal que é la verdade sobre el fitness , tem umas coisas bem bobas lá e também coisas úteis   , frank medrano , marc fitt e entre esses são realmente alcançável naturalmente , por video você ve realmente o shape , agr por foto igual postam aqui , o cara fica parecendo um gorila e ve em video o cara é comum , por isso shape não deve ser visto por foto e sim pelo que realmente é 

20 horas atrás, MrCrowley disse:

Mordendo a bait do Torf? Vc deve ser novo por aqui ahhahaahahhaah

kkkkkkkkkkkkkk

Editado Agosto 10, 2016 às 21:11 por matias25

[Cpt Jack 798]

Não é bem o objetivo do tópico, mas como os caras que são grandes e usam anabolizantes fazem para manter o shape o ano inteiro? vários ciclos por ano? ou fazendo uns 2 por ano o cara consegue manter?

Editado Agosto 10, 2016 às 22:50 por Cpt Jack

[matias25 4]

esses cantores , não sei se esse que postaram entra no que vou falar , a maioria usa anabol , e de qualidade por ter dinheiro pra investir , não é qualquer droga barata não , os cara não vivem disso e tem shape de bodybulding  , o lucas lucco agr como ele ta da natural , mas antes ele tava até grande  e isso em cerca de 2 anos aquela evolução  , alguns ciclos provavelmente fez só se ele for um x man e não to sabendo 

Editado Agosto 11, 2016 às 00:46 por matias25

[lorenzo_EP 11069]

Os caras têm que fazer show quase todos os dias da semana, viajando de um lado para o outro, dormindo tarde, devem ter os horários totalmente quebrados, muitos são usuários de drogas, e são fortes. Lógico que qualquer músico/cantor forte, tem 99% de chances de tomar bomba.

[matias25 4]

concordo luiz