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Postado
3 minutos atrás, Deep Purple disse:

 

Acho que é tranquilo pegar esse shape com um "ciclo" de 42 semanas lol

Zuera mano, acho que depende de onde você está partindo para chegar shape. Acredito que alguém com uma base sólida natural possa pegar esse shape com um ciclo

 

Com mais ou menos 3 anos de treino sério e totalmente limpo, será que dá?

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Postado
2 horas atrás, Danilo Z disse:


Não chega , ele dá 2 do Herman Goermer !!! Cabuloso, mesmo sendo hormonizado o corpo desse cara é MUITO grande, a estrutura óssea dele é maior do que de um gorila!!!   Os pulsos dele devem ter uns 25 cms no mínimo.
 


Duvido.

E não, não vai ser nada fácil ficar assim .
 


Se ele for natural de fato a genética dela é MUITO boa, diferenciada mesmo, não é qualquer um que fica assim natural não.

30uv0b9.jpg ele não treina faz uns 2 anos, o shape não é totalmente igual.

2s79mxg.jpg da pra chegar natural?

Postado
17 horas atrás, SonJnow disse:

 

Com mais ou menos 3 anos de treino sério e totalmente limpo, será que dá?

 

Depende cara. Conheço caras que treinam sério há mais de três anos, limpos, e não conseguiram um resultado bom porque a genética é ruim. Dá até pena quando chego na academia e vejo aquela figura, que tá lá há 3 ou 4 anos, todos os dias treinando, e não muda nunca, parece que nunca treinou na vida.

 

12 horas atrás, Diogolbar disse:

Dá pra chegar natural ou vou ter que comprar uma dessas? kkkkkk

camisetaespecial.jpg

camisetaespecial2.jpg

 

Hahahaha. Demais.

 

Postado
12 horas atrás, Diogolbar disse:

Dá pra chegar natural ou vou ter que comprar uma dessas? kkkkkk

camisetaespecial.jpg

camisetaespecial2.jpg

 

Dá pra chegar natural, mano. Infelizmente, o meu peitoral não desenvolve tanto quanto eu gostaria, mas tenho um amigo que treina há 3~4 anos (mesmo tempo que eu, mas BEM menos dedicado), que é exatamente desse tamanho. O peitoral dele simplesmente ENCHE as polos e as camisas.

Postado
20 horas atrás, SonJnow disse:

Dá pra chegar com apenas UM ciclo?

 

 

maxresdefault.jpg

o cara tem uma distancia de 1 km de um deltoide ao outro e nego pensa em ficar assim com um ciclo...

vejo atleta competindo com anos de ciclo e nem perto dessa estrutura da foto

Postado
Em 01/07/2016 at 11:11, RAFABRAVE disse:

o cara tem uma distancia de 1 km de um deltoide ao outro e nego pensa em ficar assim com um ciclo...

vejo atleta competindo com anos de ciclo e nem perto dessa estrutura da foto


2

Eu tenho amigos ( hormonizados é claro) que tem físicos muito semelhantes MAS demoraram mais de 1 ano on fire pra ficar assim.

Postado
Em 01/07/2016 at 11:11, RAFABRAVE disse:

o cara tem uma distancia de 1 km de um deltoide ao outro e nego pensa em ficar assim com um ciclo...

vejo atleta competindo com anos de ciclo e nem perto dessa estrutura da foto

kkkkkkk

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