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Putz, esse tópico me lembrou os meus primeiros posts aqui no fórum, quando eu perguntei se era possível chegar natural ao shape desse cara do video.

http://www.youtube.com/watch?v=D3CYix_JU_E&feature=player_embedded

Hoje em dia já to mais ciente que seria bemmm difícil....

que cintura fiiiiiiina bicho

doido demais

Visitante usuario_deletado17
Postado

sabemos muito mais acerca de tudo o que está relacionado com o treino e nutrição, e temos muitas mais ferramentas que nos ajudem a chegar mais facilmente aos nossos objetivos.

Nutrição, talvez....

Treino, só foi piorando com as décadas...

Visitante usuario_deletado343434
Postado

y4pg.png

Eu fico mais tranquilo em ler que não tem vendedores de ilusão no fórum e que rapidamente colocam os desavisados com os 2 pés no chão, por mais cruel que isso possa parecer e por mais revoltados que possam ficar. A verdade de agora vai impedir grandes frustrações num futuro bem próximo.

Posso dormir sossegado :)

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