[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Johnn 5835]

Vocês estão falando sério ou zoando sobre conseguir o shape desse cara das 15 semanas ?

[lucasf21 1673]

20 minutos atrás, Johnn disse:

Vocês estão falando sério ou zoando sobre conseguir o shape desse cara das 15 semanas ?

 acho que estao zoando..

o shape do cara é mo normalzao.

[EctoFrangoMorfo 424]

Vocês estão falando sério ou zoando sobre conseguir o shape desse cara das 15 semanas ?

Se for sério vou parar de treinar agora mesmo até juntar uma grana pra enxurrada de roids.

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[Jornal 615]

Quem tem entre 18~25 anos da pra chegar nesse shape em 15 semanas, nessa idade as pessoas evoluem muito mais rápido, claro, que são 15 semanas de treino de verdade e dieta de hipertrofia bem feita.

 acho que estao zoando..

o shape do cara é mo normalzao.

Vocês estão falando sério ou zoando sobre conseguir o shape desse cara das 15 semanas ?

Se for sério vou parar de treinar agora mesmo até juntar uma grana pra enxurrada de roids.

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Parece que eu sou o único frangomorfo desse fórum, vejo que a maioria é endo/meso, e ganham massa muscular sem esforço.

Eu ja comentei aqui[emoji57] , com 17 anos[emoji480] tinha 38kg[emoji215] [emoji33] , pra piorar era muito barrigudo.[emoji14]

Pelo menos pra mim, a maioria dos shapes "naturais" [emoji382] é sem dúvida impossível de se chegar[emoji469] . Eu não vou iludir ninguém, e nem me iludir: musculação não é cumulativo, treinar 20 ou 30 anos[emoji310] não significa ter melhores resultados[emoji123] que treinar a apenas 3 anos.[emoji40]

[fabio y. 24]

Em 14/04/2016 at 14:16, lucasf21 disse:

Tem outra foto?

 

 

E ai, da pra chegar nesse nível natural??

 

 

 

Editado Abril 15, 2016 às 20:11 por fabio y.

[RAFABRAVE 783]

Em 14/04/2016 at 10:36, Wango Renovado disse:

Da sim, esse e um ótimo shape para os naturais.

limite natty bf% baixo é isso aí

me desculpem sonhadores

[lorenzo_EP 11174]

Em 15/04/2016 em 10:45, RAFABRAVE disse:

limite natty bf% baixo é isso aí

me desculpem sonhadores

 

Pessoal,

 

Acompanho o tópico há bastante tempo, mas não tinha cadastro. Faço academia há 15 anos, com pouquíssimas paradas (só em caso de férias/viagem ou doença), e concordo que o limite natural não é muito longe daquilo ali mesmo.

 

 

Editado Janeiro 19, 2023 às 15:23 por Alex_83

[RAFABRAVE 783]

Em 14/04/2016 at 10:36, Wango Renovado disse:

Da sim, esse e um ótimo shape para os naturais.

limite natty bf% baixo é isso aí

me desculpem sonhadores !

 

 

E mano, esse caio bottura aí nao me engana

deve dar risada da cara de todo mundo que acredita nele qdo tá lá preparando as ampolas dele....

 

[lorenzo_EP 11174]

Obs: acreditar que o Bottura é natural é piada. 

[C.Golden 1622]

1 hora atrás, Alex Ruiz disse:

 

Pessoal,

 

Acompanho o tópico há bastante tempo, mas não tinha cadastro. Faço academia há 15 anos, com pouquíssimas paradas (só em caso de férias/viagem ou doença), e concordo que o limite natural não é muito longe daquilo ali mesmo. Sou um pouco maior que o cara, mas um pouco menos definido. 1,79 / 80kg / 11,5% BF / 41 cm de braço / 60 cm de coxa.

 

Posta umas fotos suas aí se poder.