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Postado (editado)
20 minutos atrás, CassioGolden disse:

Vendo essas fotos, quem ainda falar que o Caio é natural, deveria tomar alerta.

o que mais me deixa indignado é saber que ele tem um publico grande, e que a maioria do publico dele entende um pouco de musculação, e não querem cair na real que o cara não é natural...

Editado por lucasf21

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Postado
12 horas atrás, Torf disse:

Sei que näo é o ponto do tópico mas você está uns 20 anos desatualizado.

Procure se informar com conteúdo atual.

 

Pô mano, fiz varias pesquisas sobre suplementação, inclusive coloquei no google palavras chaves como "hipertrofia forum", e a opinião em todo site e aqui no forum era a de que o whey tem q ser acompanhado com malto ou dextrose.

 

Como malto e dedtrose são baratinhos, acho valido botar.

 

Enfim,'voltando ao assunto do tópico: dá (fotos abaixo) ?

 

https://www.google.com.br/search?site=webhp&tbm=isch&source=hp&ei=qQ0NV5W9IYyowgTsn4v4Bg&q=shape+natty&oq=shape+natty&gs_l=mobile-gws-hp.12...11376.13806.0.14899.15.11.0.0.0.0.421.421.4-1.1.0....0...1c.1.64.mobile-gws-hp..14.0.0.0._9OmXOMWhz4#imgrc=KmqrIwWj7phrcM%3A

 

 

Me parece ser um bom objetivo pra natural.

 

 

Postado
18 minutos atrás, Frangolinooooo disse:

Pô mano, fiz varias pesquisas sobre suplementação, inclusive coloquei no google palavras chaves como "hipertrofia forum", e a opinião em todo site e aqui no forum era a de que o whey tem q ser acompanhado com malto ou dextrose.

Sugestöes de leitura:

http://www.hipertrofia.org/blog/2014/05/27/whey-protein-com-carboidratos-pos-treino-tao-fundamental-como-pessoas-pensam/

http://www.trincando.com/mito-maltodextrina-no-pos-treino/

 

Postado
8 minutos atrás, Aroma disse:

transformationStacked.jpg

 

 

Boatos que são só calistênicos. E aí?

Que eles tem 4, 5 anos+ de treino é fato. Se são naturais, eu tenho minhas dúvidas.

 

 

Abraço.

 

Só se calistênicos for um novo ester de trembo kkkkkkk 

 

Exageros a parte, não parece ser natural nas fotos da direita.

Postado
Em Monday, April 11, 2016 at 13:00, eduzaum disse:

alguém sabe desse vídeo?

 

Foi eu companheiro,nesse mesmo tópico. Abaixo o vídeo, a fala está no minuto 23:04:

 

 

 

Abraço.

Postado
5 minutos atrás, Raphael BHZ disse:

 

Foi eu companheiro,nesse mesmo tópico. Abaixo o vídeo, a fala está no minuto 23:04:

 

 

 

Abraço.

 

 

Das agu........

 

 

 

 

 

 

Ahauahuahuahauhau

 

 

Abraço.

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