[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[waltergorila 90]

Conheço um cara que mantém o ano todo 7% de BF, e o cara nem treina e até que tem uma boa quantidade de MM, ele ja treinou uns 3 meses, tem umas genética doida por aí vai entender.

[Aless 4.675]

Não vale a pena traduzir um vídeo de 45min de vídeo sobre o assunto, mas quem quiser ver:

[mfg 13]

tb acho que o do video é natural, ele é um ecto esforçado.

E acho que um cara que teve câncer (e o dele parece ter sido bem complicado) e quase morreu, não se arriscaria a usar qualquer tipo de droga.

Penso assim tbm rodrigo, e acho que ele tem um shape bem alcançavel tbm.

Não vale a pena traduzir um vídeo de 45min de vídeo sobre o assunto, mas quem quiser ver:

vou deixar carregando e ver aqui

[Mineiro_SP 5]

Muito bom o video. Valeu a dica.

[ManoelX 126]

fiquei umas semanas sem ver esse tópico e a mesma babaquice se repete

1 bostinha com abdome= SERA Q DA PRA PEGAR CARAS ESSE CARA É MUITO RASGADO PQP TREMBOLONA

1 ogrão brutamonte virado no capeta gigante com bf q nao aparece os gomos= acho que da pra pegar caras, de boa e tal, bf meio alto, vai uns 2,3 anos de treino de força

[The ogre 70]

fiquei umas semanas sem ver esse tópico e a mesma babaquice se repete

1 bostinha com abdome= SERA Q DA PRA PEGAR CARAS ESSE CARA É MUITO RASGADO PQP TREMBOLONA

1 ogrão brutamonte virado no capeta gigante com bf q nao aparece os gomos= acho que da pra pegar caras, de boa e tal, bf meio alto, vai uns 2,3 anos de treino de força

Concordo!

Mas o ogrão lá da para pegar, assim como o outro mano seco.. os caras são muito hard.

[ManoelX 126]

Concordo!

Mas o ogrão lá da para pegar, assim como o outro mano seco.. os caras são muito hard.

tá louco cara, olhe a largura do homem, os ombros, não pega natural...

[The ogre 70]

tá louco cara, olhe a largura do homem, os ombros, não pega natural...

kkkkkkkkkk eu sei mano, só quis colocar lenha !

Eu citei que não dá uns posts atrás...

Aquela estrutura pouucos tem.

[ManoelX 126]

pois é, olha os pulsos do cara, me admirei

[Vinnie_S 43]

http://www.youtube.com/watch?v=Yr-iSvthO90&feature=player_embedded

o que acham??

descrição do video: " I have been, and always will be 100% natural"

shape do mlk é muito massa!