[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[eduMorgan 19]

Nessa foto sim mais teve uma que postaram aqui e tava claramente com bf alto

se ele tava com 13% de bf aí é muito...

[anarchy 4]

E esse aqui

eu já perguntei dele aqui... o marc fitt tira só foto no pós treino (pump) e com jogo de luzes, o q ajuda mto....

se vc seguir ele no insta, vai ver que tem fotos que ele está bem menor.

ele se diz natural né, eu achava que era alcançável com boa genética, mas acho que o consenso é que ele usa drogas tops em pouca quantidade e com acompanhamento médico top por trás também, pra manter esse bf...

meu objetivo é chegar perto desse shape natural, provavelmente com uma massa muscular menor e com bf um pouco mais alto!

[-scarpelly- 38]

E aí? e os shapes dos atores da série spartacus em geral, são alcançáveis natural?

alguns são alcaçaveis sim.. mais duvido que esses atores são naturais.

obs: só tem ator maromba na serie, terminei de ver,achei legal a serie.

[anarchy 4]

alguns são alcaçaveis sim.. mais duvido que esses atores são naturais.

obs: só tem ator maromba na serie, terminei de ver,achei legal a serie.

hehe eu terminei de ver em abril, logo quando tinha acabado de entrar na academia... pra mim todos os atores eram ogros gigantes. hoje, apesar de eu estar longe do meu resultado, comecei a criar uma carcaça e percebi que a maioria deles nem é tão grande assim como eu imaginava (apesar de serem grandes!) e muitos tem shapes alcançáveis sem hormonios (minha opiniao)

pra quem tá por fora da cena da musculação, qualquer cara musculoso já é bem grande, deve ser por isso que esses boyzinhos com corpinho de modelo pegam mulher a rodo haiuehuieh

aqui mais umas imagens pra vcs discutirem:

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSzbBA2gs7mwN-ZY3fUo2SKRH8DShIP2VeNpG4x-gAf8FUTUS89

[Ramoness246 1313]

?

[7es7o 26]

Eae rapazes oq vcs acham?

ps. ele não se mantém assim o ano todo

[Lucas Jefferson 26]

?

esse e o lazar ne???n ta puro n

[villas 165]

Eae rapazes oq vcs acham?

ps. ele não se mantém assim o ano todo

eu não consigo essa definição natural nem com macumba, mesmo com volume baixo.

[7es7o 26]

pior que ele é endo...

[Peso galo/pena 75]

Olha esse shape de 1933