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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


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Pra mim quem "se mata" em dieta, vive bitolado nas coisas e nem compete ou vive do corpo, tem seus probleminhas na cabeça.

Concordo que nao deve-se matar na dieta, mas e quem gosta de fazer dieta, se sente bem assim ?

O que esse zanetti fez no biceps pqp, ainda dizem que barras não fazem crescer o biceps.

Quem disse que ele treina so com barras ? Ele treina com pesos tambem

só chega no do meio...

há braços

Todos esses 3 da pra chegar natural, nao vi nada demais ai.

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Exatamente. A galera nesse tópico é meio noiada vei, qualquer nego com 37 ~ 38 de braço e com um abs legalzinho nego ja fala que nao chega natural.

a galera que treina calistenia aqui perto de casa é do naipe desses 2 morenos da direta, o Arthur Zaneti parece mais entroncado porque ele é muito baixo, os braços e tronco dele sao curtos por isso aparenta ele ser parrudo.

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