Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Publicidade

Postado

Concordo e discordo , esse ze ruela tinha que morrer antes de usar essas porra, agora vai morrer e vai pra rede nacional difamar tudo.

Postado

temos que ver tambem que muitos destes artistas ai nao somente usam as melhores drogas do mercado, eles tambem possuem um acompanhamento muito alem do que nos pobres mortais podemos pagar. tem as melhores comidas a disposicao, dormem bem, treinam bastante e sempre acompanhados de personal trainer motivador etc.

estes caras ai nao precisam de se motivarem, sempre tem algo pra motivar los o que com certeza ajuda bastante.

Postado

Galera, como fica um cara com 10% de BF na visão de vocês? Postem foto, por favor.

Vocês concordam que o cara abaixo realmente tem 10% de BF nas fotos em que diz ter?

http://imagecdn.bodybuilding.com/img/user_images/growable/2011/11/17/27448362/gallerypic/1yWySAL5zePkjEnzzeGMd8Gh3EQ729.jpeg

cara eu chuto ai 12% acho que nao tem 10% ainda. mas eh algo proximo disso ai.

Galera, como fica um cara com 10% de BF na visão de vocês? Postem foto, por favor.

Vocês concordam que o cara abaixo realmente tem 10% de BF nas fotos em que diz ter?

http://imagecdn.bodybuilding.com/img/user_images/growable/2011/11/17/27448362/gallerypic/1yWySAL5zePkjEnzzeGMd8Gh3EQ729.jpeg

cara eu chuto ai 12% acho que nao tem 10% ainda. mas eh algo proximo disso ai. sinceramente nao vi grandes diferenca dele de 15% pra os dez que alega ter, pra mim soh passou oleo no corpo e forcou a musculatura pra parecer mais travado.

Postado

cara eu chuto ai 12% acho que nao tem 10% ainda. mas eh algo proximo disso ai.

cara eu chuto ai 12% acho que nao tem 10% ainda. mas eh algo proximo disso ai. sinceramente nao vi grandes diferenca dele de 15% pra os dez que alega ter, pra mim soh passou oleo no corpo e forcou a musculatura pra parecer mais travado.

Então, mudou pouco de 15 para 10%. Geralmente essa baixa no BF é clara.

Postado

Galera, como fica um cara com 10% de BF na visão de vocês? Postem foto, por favor.

Vocês concordam que o cara abaixo realmente tem 10% de BF nas fotos em que diz ter?

http://imagecdn.bodybuilding.com/img/user_images/growable/2011/11/17/27448362/gallerypic/1yWySAL5zePkjEnzzeGMd8Gh3EQ729.jpeg

no olhometro eu chuto uns 11 a 12% de bf

Então, mudou pouco de 15 para 10%. Geralmente essa baixa no BF é clara.

sim brother a diferença e grande,se eu tiver 15% de bf e abaixo pra 10% eu perco uns 6 cm de cintura nessa ai.
Postado

no olhometro eu chuto uns 11 a 12% de bf

sim brother a diferença e grande,se eu tiver 15% de bf e abaixo pra 10% eu perco uns 6 cm de cintura nessa ai.

Sim, saí de 13% e cheguei num BF no qual estou em dúvida, mas deve ser 10 ou 11%, e perdi mais de 2cm de cintura.

Postado

Sim, saí de 13% e cheguei num BF no qual estou em dúvida, mas deve ser 10 ou 11%, e perdi mais de 2cm de cintura.

no meu ultimo cutting que durou 4 meses eu perdi 16 cm de cintura,nunca mas deixo o bf ficar acima dos 16 e muito sofrido pra perder depois.

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...