[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[marcoendo 24]

Só de fórum eu tenho mais de 4 anos, faça as contas, treino Jiu-Jitsu desde 2008, musculação se não estiver enganado comecei no final de 2008 ou 2009, então eu sei muito bem do que estou falando.

Todo mundo tem um amigo secreto gigante ,conhece um pedreiro mutante que não está no Mr Olympia por humildade e conhece pessoas que nem treinam com shape melhor do que hormonizados competidores, essa história já é velha, hora de trocar o disco.

e direito seu cara.

[ÉUmArroz 59]

Hipertrofia.org tá virando Frangos.org

Objetivo de 90% desse tópico é ter 38 de braço com six pack pra sair bunitinhu na foto

Se tu postar uma foto com bom volume muscular, abdômen reto mas sem six packs, esquece... Te mandam fazer cutting kkkkkkkk

Cara, por que esse complexo de inferioridade ao preferir ter um BF médio/alto? Cada um escolhe o nível de BF x Massa magra que quer, ou melhor, que consegue, ninguém é inferior a ninguém ou "frango", por isso. Fique tranquilo.

[»Neo 287]

Hipertrofia.org tá virando Frangos.org

Objetivo de 90% desse tópico é ter 38 de braço com six pack pra sair bunitinhu na foto

Se tu postar uma foto com bom volume muscular, abdômen reto mas sem six packs, esquece... Te mandam fazer cutting kkkkkkkk

Blz cara se curte ser retido nada contra, acho que 90% curte um shape mais seco, pq é mais estético, cada um sabe o que deve fazer.

[Norton 3556]

Blz cara se curte ser retido nada contra, acho que 90% curte um shape mais seco, pq é mais estético, cada um sabe o que deve fazer.

Mesmo ficando parecido com uma gazela, o padrão globo tomou conta do fórum mesmo.

[Bunitinhu89 509]

Discussão sem lógica, se os caras acreditam nesse cara da foto super natural, quem vai mudar o pensamento deles sobre o Caio?

Editado Março 4, 2015 às 16:45 por Bunitinhu89

[DD15x 43]

O Caio faz acompanhamento com a Dra Ritz:

Apenas para checar se a naturalidade dele está em dia e pedir exames rotineiros...

...Ahhhh como são inocentes, como eu queria ser assim.

FACIL citar meias verdades, Tanin o dono das falacias!

No proprio video ela receita ele coisas que ele não poderia usar na federação em que compete e pede alternativas, que ela passa, alternativas que não tem nada haver com hormonios.

Alias, se eu por algum acaso quebrar a perna e o Paulo Muzy me atender eu fico gigantesco e shapado?

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Marcoendo e Alison_23 acredito em vocês caras, tenho amigos de infância com 45 de braço e bf certa dos 14/16 que são naturais.

Editado Março 4, 2015 às 16:34 por DD15x

[ÉUmArroz 59]

Mesmo ficando parecido com uma gazela, o padrão globo tomou conta do fórum mesmo.

Acho que nenhum ser humano, de forma geral, quer se parecer com uma gazela. Agora se com "gazela" você se refere a ter bem pouca massa muscular, uns 35 de braço, com BF baixo, alguns querem isso sim. Eu já prefiro ser um pouco maior dentro do possível para um natural, uns 39cm de braço contraído, 105-108 de tórax com 8-10% de BF, nos meus 1,71m.

Padrão Globo? Eu diria que está mais para padrão Hollywood, ou um padrão quase universal de estética corporal.

Respeite os outros para ser respeitado, pra quê hostilidade do pessoal que prefere um BF mais alto? Cada um escolhe o que quer e pronto.

[lucas_fuark 15]

"gazela, padrão globo..."

bla bla bla...

eu treino abdômen então quero que fique visível ora, assim como todos os outros músculos..

se você não consegue não quer se manter seco, respeite quem prioriza esse tipo de shape

[Visitante]

"gazela, padrão globo..."

bla bla bla...

eu treino abdômen então quero que fique visível ora, assim como todos os outros músculos..

se você não consegue não quer se manter seco, respeite quem prioriza esse tipo de shape

Isso aí man.

[ÉUmArroz 59]

Acho essa briga desnecessária, mas quem começou foi quem defende BF alto, num post nada a ver zuando aqueles que preferem BF baixo, enquanto todo mundo discutia se Caio Bottura pode ser natural ou não. E quem começou já se mostrou ignorante em outro tópico, quando expus minha opinião argumentando com educação, e o cara respondeu com indireta.