[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[MrFera 79]

pra mim um cara natural e bulking eterno com excedente calorico de no maximo 200 alopra muito nas calorias e perca de tempo pra natural pra mim que sou endomorfo sempre funciona assim.

onde vai as virgulas amigo?

sem maldade, não entendi mesmo.

[marcoendo 24]

Enfim,não seria possivel alcançar o shape que eu postei ? Naturalmente

qual?

[Shadowify 244]

pra mim um cara natural e bulking eterno com excedente calorico de no maximo 200 alopra muito nas calorias e perca de tempo pra natural pra mim que sou endomorfo sempre funciona assim.

Pow,brother...oque vejo de gente aqui bulkando e nao contando kls(nao que seja uma regra contar,mas seria bom ter uma base) aí o cara vai nessa de comer igual monstro,pra ficar igual monstro,decide fazer um cut e percebe que 10 kg dos ganho foi gordura ,3 Kg de MM kkkkkkk. Oque voce falou é fato,vai ser demorado,mas é o melhor metodo,inclusive pra endos

[ÉUmArroz 59]

Pow,brother...oque vejo de gente aqui bulkando e nao contando kls(nao que seja uma regra contar,mas seria bom ter uma base) aí o cara vai nessa de comer igual monstro,pra ficar igual monstro,decide fazer um cut e percebe que 10 kg dos ganho foi gordura ,3 Kg de MM kkkkkkk. Oque voce falou é fato,vai ser demorado,mas é o melhor metodo,inclusive pra endos

Concordo, acho que depois daquela época no primeiro ano que você ganha MM muito fácil, já não compensa mais que 300kcal de excedente. Só vai acelerar a chegada do próximo cutting ou te transformar em um "permabulker", enquanto os ganhos vão ser os mesmos.

[marcoendo 24]

Pow,brother...oque vejo de gente aqui bulkando e nao contando kls(nao que seja uma regra contar,mas seria bom ter uma base) aí o cara vai nessa de comer igual monstro,pra ficar igual monstro,decide fazer um cut e percebe que 10 kg dos ganho foi gordura ,3 Kg de MM kkkkkkk. Oque voce falou é fato,vai ser demorado,mas é o melhor metodo,inclusive pra endos

verdade mesmo.

verdade mesmo

so em cutting que eu fico meio vidrado em contar calorias, em bulking eu como o suficiente pra crescer.

[No-aes 38]

qual?

Esse

Editado Fevereiro 19, 2015 às 19:47 por No-aes

[marcoendo 24]

onde vai as virgulas amigo?

sem maldade, não entendi mesmo.

kkkkkk mano to ligado o teclado que estou usando ta meio bulgado uma hora funciona outra nao ai estou meio sem paciencia.

[Shadowify 244]

Esse

dá não cara,tem bastante volume aí pra sustentar com esse bf,um natural nao daria conta,creio eu

[No-aes 38]

Tenso ... Talvez eu mande uns ciclos, pra chegar e manter :'(

[marcoendo 24]

Tenso ... Talvez eu mande uns ciclos, pra chegar e manter :'(

mano quanto tempo de treino vc tem? explore seu potencial genetico lek

mano quanto tempo de treino vc tem? explore seu potencial genetico lek

depois pense se dar pra chegar ou nao.