[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Guilherme Gregorio Gugik]

a coisa mais facil que tem é um cara baixo aparentar ser volumoso , quero ver nego alto ficar

Tenho 1,85 e 42 de braço com uns 15% de bf e nem parece que eu treino

[Night]

E o pior é que ele fala as coisas com uma convicção absurda. Tenho curiosidade do tempo de treino desse cara. Editado Fevereiro 19, 2015 às 00:07 por Night

[MonsterFreak]

Tenho 1,85 e 42 de braço com uns 15% de bf e nem parece que eu treino

hahaha sei como voce se sente brother , tamo junto

[ritchien]

Hoje vi um maluco na academia .. o nome dele era Fábio ..

Só depois que fui me ligar que era o Fábio Giant.

Velho .. o cara é grotesco demais ... na boa, qualquer outro hormonizado lá virava "natural" perto dele '-'

[ÉUmArroz]

E o pior é que ele fala as coisas com uma convicção absurda. Tenho curiosidade do tempo de treino desse cara.

Tenho curiosidade do tempo de treino em relação ao shape.

[Dark_Rebirth]

40 pra sua altura nao e tao ruim mas vc cresce ainda uns 47 da pra chegar se vc se dedicar e tempo muito tempo pra isso.

Errou só por uns 5 cm. ahueheaueh

[ÉUmArroz]

Errou só por uns 5 cm. ahueheaueh

Com 1,83m acho que chega em uns 44cm contraído com um BF médio, tipo 15%.

[frankx]

acima de 41 de braço a palavra fácil não existe mais

[marcoendo]

O problema é que poucos curtem bf alto, braço grande com bf alto n é muito estético nao, agora 40 de braço definido é foda cara.

sim e claro depois com o cutting consegui 44, e 11 de bf mas foi uma merda

[MrFera]

acima de 41 de braço a palavra fácil não existe mais

Pra quem tem 1,70 chegar aos 40 já dá o demonho