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Postado (editado)

Comentários de alguns lixos: ''Ain, mas olha o peito, é muito saltado, olha o ante-braço... muito giga! Mas na boa, olha o ombro do cara, é muito largo, impossível chegar ai''

Agr... olha esse shape: stepanov-002.jpg

Adivinha? 1914... nem existia bons treinos para peitoral e muito menos se pensava em Drogas e suplementos... a dieta provavelmente nem era ''certinha'' como as de hj em dia... Hoje com tanto ''avanço'' vc n consegue pegar um shape melhor? me poupe, pare de treinar.

Quer ter um shape mais top, denso e com simetria top? simples, use bigode!

O segredo é o bigode...

(1913, por ai)

Kurchachuk_Pandur_8932.jpg

Os shape dos antigos era fudedoso mesmo!

Mas o segredo era que naquela época além de não ter drogas, não existia frescuras de treinos e essas porcarias que hoje sempre tem - como regra para crescimento/força, etc...

Old provavelmente fazia o que vinha na cabeça e já era, acreditam que o desgaste gerava resultado e pronto. Veja o exemplo do Arnold, eu pelo menos nunca vi um shape melhor que o dele mesmo nos dias de hoje (2015) com tanta droga nova, treinos, etc... Hoje o negócio é treino sem volume e pronto, infelizmente isso ta errado más......

golden-era-of-physical-culture.jpg

Mas ninguém acredita que essas coisas no dia de hoje estão piorando a vida de muitos, pensam que estão melhorando porque um conhecido falou e afirmou, etc...

Percebo que só o peitoral deles não era tão forte, mas de qualquer forma ganha de alguns hormonizados de hoje.

Editado por WhitePump

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Postado (editado)

Aff, essa conversa de novo, até aqui cara vem chorar pq a maior parte do fórum não apoia o treino dele...

Pega sua fórmula secreta de treino e come quieto aí, bom que vc se destaca mais ao invés de contar seu Santo Graal da musculaçao pros outros.

Enfim, nao vou seguir a discussão e desvirtuar o tópico.

Editado por ÉUmArroz

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