[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Royal 128]

Esse negocio de crescer definido não existe? ou cresce de uma vez ou não? correto?

ultimo bulk ganhei 6kg e 1,5% bf,meio dificil em cara

[HarveySpecterRealista 184]

Alguém chuta BF?

Quem é? Muito bom shape, natarullo ou tremboliar?

Almejo um shape assim.

[vbonoli 0]

1,72m com 80 kg e 8% de BF rola?

[ÉUmArroz 59]

Esse negocio de crescer definido não existe? ou cresce de uma vez ou não? correto?

Existe, se calcular o gasto calórico direito e colocar um excedente pequeno.

1,72m com 80 kg e 8% de BF rola?

Acho muito difícil, seria coisa de limite genético mesmo, são 73,6Kg de MM em 1,72m com BF baixo.

[ThorSardinha 7]

qual a opinião dos senhores ? dá com 4 anos?

[Wango Renovado 112]

Cara depende do seu fisico, se vc for magro será mais facil, agora se vc e gordo vai demorar mais.

[Spades 5]

Quem é? Muito bom shape, natarullo ou tremboliar?

Almejo um shape assim.

AVocê fazer essa pergunta mostra como não se pode confiar em foto Haushaus Sou eu, natural( obvio) e faço ginástica. Cheguei a fazer 3 messes de academia a uns 2 anos atrás mas parei por uma serie de motivos. Conheci um lugar com aula de Ginástica pouco tempo depois, não tenho tempo pra ginástica e academia mas pratico muito caliatenico. Mas sempre fui bem magro pq não era sedentário e comia pouco. Editado Fevereiro 1, 2015 às 06:37 por Spades

[Torf 11507]

qual a opinião dos senhores ? dá com 4 anos?

Acho que dá sim.

[FicaGrandePorra 35]

Dá pra chegar tomando só vitamina, nescau...?

Editado Fevereiro 1, 2015 às 15:59 por FicaGrandePorra

[Pablo79 684]

Olha o tamanho desse negão que lutou no ufc ontem

Enviado pelo taptalk