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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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Esse assunto sobre chegar natural ou não já foi muito debatido nos USA.

Foram criadas diversas equações delimitando o máximo de massa muscular que um sujeito pode conseguir limpo.

Os parâmetros são altura, pulso, tornozelo. Dá para ter uma boa estimativa aproximada.

Divirtam-se com a calculadora: http://www.weightrainer.net/maximum_bodypred.html

http://www.leangains.com/2010/12/maximum-muscular-potential.html

http://www.weightrainer.net/potential.html

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Esse assunto sobre chegar natural ou não já foi muito debatido nos USA.

Foram criadas diversas equações delimitando o máximo de massa muscular que um sujeito pode conseguir limpo.

Os parâmetros são altura, pulso, tornozelo. Dá para ter uma boa estimativa aproximada.

Divirtam-se com a calculadora: http://www.weightrainer.net/maximum_bodypred.html

http://www.leangains.com/2010/12/maximum-muscular-potential.html

http://www.weightrainer.net/potential.html

Todos mês alguem posta isso.

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Esse assunto sobre chegar natural ou não já foi muito debatido nos USA.

Foram criadas diversas equações delimitando o máximo de massa muscular que um sujeito pode conseguir limpo.

Os parâmetros são altura, pulso, tornozelo. Dá para ter uma boa estimativa aproximada.

Divirtam-se com a calculadora: http://www.weightrainer.net/maximum_bodypred.html

http://www.leangains.com/2010/12/maximum-muscular-potential.html

http://www.weightrainer.net/potential.html

martin berkhan é o clen master

só mais um que se diz natural pra vender o pão dele

e o pão dele vende, lean gains é famoso pra cacete, imagina quanto esse cara lucra como coach.

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