[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[RodrigZ 49]

da pra chegar? pra min esse é o limite pra quem quer ter bf baixo 7%.

[Estevam C. Silva 50]

Creio que não.

Dá ou não dá?

Cara, eu tenho fotos que meu shape está bem parecido com a desse cara, até vou salvar aqui lol

Alguém tem o nome dele?

Editado Janeiro 8, 2015 às 03:10 por Estevam C. Silva

[Syring3 168]

da pra chegar? pra min esse é o limite pra quem quer ter bf baixo 7%.

7% e esse volume, sei não

[Nigga monster 1]

da pra chegar? pra min esse é o limite pra quem quer ter bf baixo 7%.

Geralmente quem é natural, quando tá com bf baixo passa uma impressão de desnutrido, alguns pontos fracos no shape

[TheyCallMePeter 1170]

gustavo lima = shape medíocre sem dorsal , sem peito , sem ombro e sem perna , só tem óleo no braço

olha essa perna kkk

Shape de bosta

[RodrigZ 49]

7% e esse volume, sei não

o volume não é nada absurdo, digo esse seria o limite mesmo, nada além disso.

Geralmente quem é natural, quando tá com bf baixo passa uma impressão de desnutrido, alguns pontos fracos no shape

isso é verdade, mais essa impressão de desnutrido é quando tem pouco volume muscular.

[tonapreguica 4]

Chega a arder quando vejo alguém falar que o Gustavo Lima tá marombado! HAHAHA

[Ships 3]

Tava procurando na net imagens de shapes e achei essa. O cara dessa foto tem: 1.78 m, 85 kg, 115 cm de peitoral, 87 cm de cintura, 105 cm de quadril e 65 cm de coxa. EU tenho 1,75 de altura e sou ectomorfo, seria possível eu ter medidas parecidas com as desse cara (tipo 60 cm de coxa) e um shape não tão seco mas meio que grande de forma natural?

[Nigga monster 1]

Tava procurando na net imagens de shapes e achei essa. O cara dessa foto tem: 1.78 m, 85 kg, 115 cm de peitoral, 87 cm de cintura, 105 cm de quadril e 65 cm de coxa. EU tenho 1,75 de altura e sou ectomorfo, seria possível eu ter medidas parecidas com as desse cara (tipo 60 cm de coxa) e um shape não tão seco mas meio que grande de forma natural?

Tem diferença de chegar nesse tamanho puro, e chegar nesse tamanho com bf alto... Se ele secar fica bem menor

[Ships 3]

Tem diferença de chegar nesse tamanho puro, e chegar nesse tamanho com bf alto... Se ele secar fica bem menor

Entendo, mas como ectomorfo eu poderia ter essas medidas um pouco menores que as dele e chegar nesse tamanho? Ele tem 85 kg, eu quero chegar nesse peso e secar ficando com 80 kg. É possível, manolo? Valeu! ^^