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Postado

@Ítaloals

Tenho a mesma visão que a sua, algumas matérias acabam sendo um pouco tendenciosa e puxando para o lado do "achismo".

Quero ver os comentários dos caras aqui.

Já que para ALGUNS Steve Reeves era um ícone de BB natural/culture physique.

(Confesso q já compartilhei do mesmo pensamento)

Enviado desde mi XT1033 mediante Tapatalk

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Tá bom cara, usa a mesma quantidade de hormônios que bodybuilders profissionais e faça Warrior Diet, aquele outro lixo que você fica em jejum por 16 horas e veja seus super ganhos.

WTF??? kkkk que viagem cara ...

Visitante Víkingr
Postado (editado)

Tá bom cara, usa a mesma quantidade de hormônios que bodybuilders profissionais e faça Warrior Diet, aquele outro lixo que você fica em jejum por 16 horas e veja seus super ganhos.

Vc fala de uma maneira burra que eu não consigo entender muito bem o que vc diz!

Editado por Víkingr
Postado (editado)

Talvez esse negócio de comer em 3 em 3 horas seja válido pra hormonizados, não sei nesse caso. Mas o que mais tem por aí se pesquisar é site falando que comer nessa frequência para ganho de massa é mito.

http://www.seannal.com/articles/nutrition/6-bodybuilding-nutrition-myths-must-die.php

http://bonytobeastly.com/muscle-building-myth-5-thinking-you-need-to-eat-every-2-3-hours/

http://www.seannal.com/articles/nutrition/6-bodybuilding-nutrition-myths-must-die.php

E não é a primeira vez que vejo esse GH15 falar PRA NATURAL fazer refeição a cada 3 horas.

Editado por ÉUmArroz
Postado

Cara minha cabeça bugou agora, o GH15 diz que é importante comer o tempo todo e tal, mas esses dias postaram um artigo aqui falando que CADA VEZ que você se alimenta você abaixa seus níveis de testosterona, eaí em que acreditar? :S

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