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Postado

Será que esse meu conhecido tomou ae's ? Evoluiu bastante.

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Antes :lol: v

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Dá pra chegar natural sim, até tranquilamente se o cara tiver facilidade em manter BF baixo. O que não dá é ser grande com esse BF.

Se ele usou ou não, não tem nada no shape que indique uso de EAs. Só se ele mudou assim muito rápido, tipo em poucos meses.

Postado (editado)

Vei c ja parou pra ver como ta sua tireoide? Provavelmente ela ta zuada

Seu problema é perder gordura ou perder gordura e manter a MM?

Enam vai segurar sua massa, stano vai melhorar a densidade mas isso é devido ao aumento sinistro na absorcao de colageno e depois que parar o uso vc vai perder esse beneficio, sem falar que stano te fode e é pouco anabolico. Clen ajuda bastante, recomendadissimo. Seu shape é legal cara só falta secar mesmo. Na minha opiniao eu secaria e depois varia um ciclo de off.

To fazendo meu cut com EC e pelo o que estou vendo observando em mim pelomenos, Clemb>>>>EC

nem um dos 2, eu mantenho muito bem a mm e perco fat tranquilo com dieta adequada, so q da muita dor de cabeça, nao tenho paciencia pra viver mil anos em cutt, como 4000kcal sem engordar 1 gota em 2 meses

HAHAHAHAHAH

PRA VOCÊS VEREM EM, MARC FIT DEU 14 INCHES = 35.5CM

AHHAHHAHAAHA

E TINHA NEGO QUE JURAVA QUE ERA HORMONIZADO HUHEHUEHUEHU

edit: mijei nas calça

conheço naturais bem melhores kkk, e outra 35,5 medido errado, fita toda torta e mal colada

Só eu que sinto vontade de bater a cabeça no monitor quando falam que não dá p chegar no marc fitt?

sinto pena de quem fala isso, pq o cara deve ter a pior genetica do mundo kkkk

Editado por Royal
Postado (editado)

Reparem na qualidade da PELE desses caras,, Obvio q se importar com isso ja eh "um pouco demais", mas a qualidade da pele faz uma PUTA diferença no shape

Editado por V. Rangel
Postado (editado)

nem um dos 2, eu mantenho muito bem a mm e perco fat tranquilo com dieta adequada, so q da muita dor de cabeça, nao tenho paciencia pra viver mil anos em cutt, como 4000kcal sem engordar 1 gota em 2 meses

conheço naturais bem melhores kkk, e outra 35,5 medido errado, fita toda torta e mal colada

sinto pena de quem fala isso, pq o cara deve ter a pior genetica do mundo kkkk

Fica assim o ano inteiro, é foda de ficar, bem seco mesmo, com as veias bem saltadas, é modelo.

E, pô, a genética eu não acho ruim assim, ele parece não evoluir porque não quer, o cara é bonito e ganha grana assim.

Já sabia q esses bichos não passavam disso de braço, enganam pra caralho, esses fitness tudo, tira foto de perto.

Editado por Espartano_
Postado

16'' = 40cm

mesmo assim... ninguém anda por aí com o braço flexionado.

eu tenho uma genética parecida pra braço, frio bate 37cm e flexionado 42cm, bíceps longo é uma merda...

mesmo caso aqui , tenho genetica nehuma pra braços

Postado

Fica assim o ano inteiro, é foda de ficar, bem seco mesmo, com as veias bem saltadas, é modelo.

E, pô, a genética eu não acho ruim assim, ele parece não evoluir porque não quer, o cara é bonito e ganha grana assim.

Já sabia q esses bichos não passavam disso de braço, enganam pra caralho, esses fitness tudo, tira foto de perto.

Me parece que ele deu uma crescida boa ao longo desse ano, principalmente braço...Senão foi isso tem uma ilusão de ótica monstra nessas últimas fotos dele kkkk, tirando o referencial sempre sozinho ou com alguém menor...Mas mesmo assim parece que cresceu.

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Postado

pra musculaçao eh um lixo mesmo... mas pra jogar um basquete por exemplo... pra dar TOCO, enterrar, é uma maravilha... pro boxe tbm eh bom...

Mas tô mudando minha situação.

Braço longo também não é tão ruim, é ruim para quem começa, mas para quem já é intermediário/avançado começa a ficar bom.

Braço curto é bom para quem começa. Depois eu não acho tão massa.

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