[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[AveiaeLeite 272]

Tahluxo, mas você n tá fraaaangao tb n, a galera só caiu matando pq vc ficou fazendo apologia sem necessidade..

A uns 6-7 meses atrás meu shape parecia com o seu.

[MonsterFreak 4771]

Eu acho o que o bf do chez nao é muito alto , a cintura ta fina , so que ta muito retido

[Serpico 20]

Po Chez tá maneiro, tu fica na moral careca. Queria ter essa sorte.

Será que dá com whey durante 8 anos?

[EmilioTenório 366]

Po Chez tá maneiro, tu fica na moral careca. Queria ter essa sorte.

Será que dá com whey durante 8 anos?

O cara é muito grande.

Olha o conjunto ombro/trapézio/braço do cara.

[AveiaeLeite 272]

esse cara é BB mesmo? Shape normalzão.

O problema é que a galera esquece do malto.

Editado Dezembro 23, 2014 às 23:05 por AveiaeLeite

[EmilioTenório 366]

Sem efeito, sem frescura de angulo, sem iluminação boa. Chegar na frente do espelho e flash:

Mostrando o abd, embora meu bf esteja alto:

De camiseta, já que você falou que pareço um grilo andando pelo bairro:

Desculpem o off, mas o cara pediu... Obviamente dá para chegar natural, pois não sou grande coisa e sou natural (dã).

Realmente só falta mostrar o abdômen para ficar top, como a galera falou.

Poow, fiz o vestibular para direito na Uneb também, fiz uma prova massa e estou esperando resultado. ..

Tu passou em qual?

[Chez 1396]

Chez, não é por nada não, mas imaginava que você era um pouco menor kkkkk

Shape tá top pra um natural

Lembro que você comentou de alguns objetivos de endurance no tópico do Physical Culture (Como subida em cordas). Chegou a ter incluido algum na rotina? Tá dando alguma diferença?

Abraços õ/

Pegada melhorou muito com a corda. De brinde, uns calos escrotos kkkkkkkkkkkkkkkk. Estive correndo bastante e fazendo exercícios mais focado em resistência: barra, paralelas, salto, corrida... o shape se manteve, mas tive uma melhora na mobilidade hehe

Realmente só falta mostrar o abdômen para ficar top, como a galera falou.

Poow, fiz o vestibular para direito na Uneb também, fiz uma prova massa e estou esperando resultado. ..

Tu passou em qual?

Passei na uem, brother. Se estudou não tem segredo, vc passa! Kkkkkk

[Mauricio Eduardo 6]

Galera queria que dessem uma olhada no meu tópico e me desse criticas construtivas da minha evolução, ficarei grato http://www.hipertrofia.org/forum/topic/174247-evolucao-corporal-mostre-sua-transformacao/ .

[Aroma 1852]

Que acham?

1,75m, 74~86kg (contest-off), segundo o site do cara.

http://www.brianwhitacre.net/

Achei bem estético e alcançável, e vocês?

[AveiaeLeite 272]

Natural, kkkkkk, tão verídico quanto o papai noel.

Editado Dezembro 24, 2014 às 00:30 por AveiaeLeite