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Postado

Da pra chegar natural nesse shape? Senão qual ciclo esse cara já deve ter feito?

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Por essa foto parece alcançável.

Vai tempo e dedicação, mas eu considero alcançável.

Se tiver outras fotos posta ai, mas se não me engano ele tem uns 10% de bf e um volume bom mas não exagerado.

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Postado (editado)

To tentando achar... Natural com 3/4 anos de treino e jovem? To treinando a quase 2 anos e nem cheguei perto dele, 40cm de braço cara kkk esse dae deve ta com uns 45?

Editado por Nagl
Postado

Se o cara treina 4 anos sério, fazendo tudo correto, ele pode muito bem ter chegado nesse shape natural, mas não tenho certeza.

Tinha que ter mais fotos pra ver, ele é bem alto, por isso não aparenta ser muito grande. Mas acho alcançavel natural sim, independente dele ter chegado nisso aí natural ou não.

Postado

Da pra chegar natural nesse shape? Senão qual ciclo esse cara já deve ter feito?

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Acho difícil ele ser natural pela idade que ele aparenta ter, mas pode ser que esse shape seja alcançável sim natural. Tenho a impressão que ele tem o abs definido e o peitoral legal também, vocês não acham?

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