[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[AveiaeLeite 272]

Resumo das últimas páginas.

[Oenomaus 528]

Nando e Royal nas imagens abaixo

http://4.bp.blogspot.com/-MH-5PItXVLw/UweNYQFNeWI/AAAAAAAAF18/Ko2xW0MZlCE/s1600/cheiros+%252811%2529.gif

[RodrigZ 49]

Tá aí o dá pra pegar natural e o não dá bem ilustrado, josef rakich e eu

seu shape é muito bom, agora teu bf é maior né, deve ta o que? uns 9-10%, josef uns 6-7%.

[Nando32SA 423]

Resumo das últimas páginas.

kkkk eu jogo de ryu mesmo

[RodrigZ 49]

ja parei agora encerra, kkkkkkkkkk deus me livre

só pra finalizar, grande parte do seu shape é gordura e retenção.

[AveiaeLeite 272]

seu shape é muito bom, agora teu bf é maior né, deve ta o que? uns 9-10%, josef uns 6-7%.

Mais ou menos isso mesmo, porém ainda que o espartano tivesse 6-7% não ficaria igual, a pele de hormonizado é colada e sem retenção, só comparar um natural com 6% de bf e um hormonizado com 6% de bf tb.

Eu mesmo postei uma foto minha com 7-8% páginas atrás e meu shape não tava com a pele colada igual do Josef.

[Royal 128]

só pra finalizar, grande parte do seu shape é gordura e retenção.

sim, mas não faço cutt pq estou com receio de ficar muito frango uheauheauea, a maior parte do tempo estou de camiseta, e meu rosto estava ficando muito chapado

Mais ou menos isso mesmo, porém ainda que o espartano tivesse 6-7% não ficaria igual, a pele de hormonizado é colada e sem retenção, só comparar um natural com 6% de bf e um hormonizado com 6% de bf tb.

Eu mesmo postei uma foto minha com 7-8% páginas atrás e meu shape não tava com a pele colada igual do Josef.

gh tira retenção pra caramba por isso, gh = pele colada mesmo

[Espartano_ 126]

seu shape é muito bom, agora teu bf é maior né, deve ta o que? uns 9-10%, josef uns 6-7%.

9-10 mesmo e retido, eu tinha ido correr porque tinha comido pra caralho na sexta e no sábado kkkkkkkkkkkkkkkkkk

[AveiaeLeite 272]

sim, mas não faço cutt pq estou com receio de ficar muito frango uheauheauea, a maior parte do tempo estou de camiseta, e meu rosto estava ficando muito chapado

Ah cara, para, antes menor seco do que retidão com volume...

pra mim o cara pode ter 50 de braço de braço, se tiver mais de 12% de bf não adianta de porra nenhuma.

[Espartano_ 126]

Mais ou menos isso mesmo, porém ainda que o espartano tivesse 6-7% não ficaria igual, a pele de hormonizado é colada e sem retenção, só comparar um natural com 6% de bf e um hormonizado com 6% de bf tb.

Eu mesmo postei uma foto minha com 7-8% páginas atrás e meu shape não tava com a pele colada igual do Josef.

Exatamente, faz isso mesmo, fora os ombros que desenham mais.

E em hormonizado parece que os caras tem 90 kgs e o peso é todo em ombros e dorsais.

Editado Dezembro 20, 2014 às 01:18 por Espartano_