[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[frankx 2777]

eu digo que tem uns15~~16% , talvez mais ou menos dependendo da quantidade de água

[Nando32SA 423]

eu digo que tem uns15~~16% , talvez mais ou menos dependendo da quantidade de água

eu diria uns 16 17, engraçado que na minha foto ele me deu 17 e eu tava bem mais seco que isso

[Royal 128]

eu diria uns 16 17, engraçado que na minha foto ele me deu 17 e eu tava bem mais seco que isso

cade sua foto?

[JovemPupil 26]

Nando sempre desmascarando os fanfarrão

[Royal 128]

desde quando isso

é mais seco que isso

não viaja cara olha a largura de seu abs nao faz nem O V, e a grossura da pele abd e peitoral nada haver, nem forçando vc consegue, ainda vc pega angulo

Editado Dezembro 19, 2014 às 23:43 por Royal

[ÉUmArroz 59]

Dá pra chegar natural no cara EXECUTANDO os exercícios? Deve ter uns 42 de braço contraído e 10-12% de BF, não?

[JovemPupil 26]

desde quando isso

é mais seco que isso

não viaja cara olha a largura de seu abs nao faz nem O V, e a grossura da pele abd e peitoral nada haver, nem forçando vc consegue

Nem um dos dois ta seco ai, e se na sua foto tem que perdoar pq a iluminacao ta ruim e a dele então? Kkk

Dou mesmo bf pros dois vc so tem o quadril mais fino

[Royal 128]

Nem um dos dois ta seco ai, e se na sua foto tem que perdoar pq a iluminacao ta ruim e a dele então? Kkk

Dou mesmo bf pros dois vc so tem o quadril mais fino

olha o tamanho do umbigo dele, ele ta no sol

[FutureNutri 53]

Realmente é ruim por esse lado, ele faz refeed e come umas porcarias mto raramente, mas olha o sucesso que ele tem, mora na australia e a gente falando dele, os carros que possui e o respeito que tem no mundo fitness, ele é uma pessoa muito bem sucedida.

Melhor que ele na vida só vejo Tom Brady e Jaco de Bruyn, família, no trabalho e parecendo ser feliz.

Ah mano, no MEU CASO com certeza eu seria infeliz se levasse a vida pra ter um shape ótimo que nem o dele.. sem festas, sem sair com os amigos e comer em restaurantes, a gente acaba se privando de muita coisa. Prefiro manter meu bf alto e seguir a dieta quando dá, e quando não da dar uma saidinha.. em bulk não vejo tanta diferneça =) abraços brother

[pirarucu 45]

natural 1,83

99kg

Essa é a vantagem de ser endomorfo.

O peito mesmo não sendo saltado já fica legal pq os ombros são largos.